Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- Вира Сатхидар Ака Нараиан Камбле са суда пропала због ЦОВИД-19
- Три рибара уплашила су се мртвих док се брод судара са чамцем у близини обале Мангалуру
- Медведев излази из Мастер Царло Мастерса након позитивног теста на коронавирус
- У Индији покренут електрични скутер брзе комерцијалне испоруке Кабира Мобилити Хермес 75
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могли би утицати на сектор телекомуникација
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Истинита је изрека да је „вино девојчици најбољи пријатељ“. Вино је увек добар пратилац женама, јер ово пиће увек бирају уместо било ког другог алкохолног пића.
Вино има дугу, фасцинантну историју и сматра се врло старим пићем. Црвено вино се прави од различитих сорти црног грожђа, а боја вина варира од љубичасте до цигласто црвене и смеђе.
Црвено вино се једноставно прави дробљењем и ферментацијом грожђа тамне боје, богато неколико антиоксиданата. Црвено вино има неколико благодати које укључују старење, јачање имунитета и здравље срца.
Грожђе има неколико антиоксиданата попут ресвератрола, катехина, епикатехина и проантоцијанидина. Ови антиоксиданти помажу у смањењу ризика од срчаних болести и у борби против оштећења слободних радикала.
Црвено вино је добро за вас, али прекомерна потрошња може бити фатална. Конзумирање црног вина у умереним количинама може спречити болести јетре, заштитити од рака простате и деменције.
Садржај алкохола у црном вину креће се од 12 до 15 процената и садржи 125 калорија и нула холестерола са 3,8 грама угљених хидрата.
Сада ћемо погледати важне чињенице црвеног вина.
1. Боље је пити црвено вино у малим дозама
Умерено пијење црног вина је боље него да се уопште не пије. Знаш ли зашто? Црвено вино има антиоксидансе који смањују ризик од кардиоваскуларних болести, дијабетеса типа 2 и смртности. Ако пијете превише црног вина, то може представљати озбиљну претњу по ваше здравље.
2. Црвено вино има полифеноле
Црвено вино садржи полифеноле који укључују танин, ресвератрол и око 5000 биљних једињења. Благодати црног вина долази од танина, који је такође присутан у тамним чоколадама и зеленом чају. Танин инхибира холестерол који блокира крвне судове, што промовише добро здравље срца.
3. Нека вина су добра за здравље
Иако је прилично тешко схватити која су црвена вина најбоља за ваше здравље, дозволите нам да вас водимо кроз то. Одаберите сува црвена вина него слатка вина, одаберите црвена вина која имају мање алкохола од јаког алкохола или се одлучите за црвена вина са вишим нивоом танина.
4. Побољшава сексуални живот
Ово је једна од најзанимљивијих чињеница о црном вину. Ако редовно пијете црно вино, али у умереним количинама, то може побољшати ваш сексуални живот. Жене које пију 2 чаше вина сваког дана уживају у физичком задовољству много више него жене које уопште не пију црвено вино.
5. Црвено вино има антиканцерогена својства
Црвена вина састоје се од антиоксиданата који имају антиканцерогена својства и кардио-заштитне ефекте на здравље. Црвено вино се прави од грожђа, а кожица грожђа богата је антиоксидантима, који има способност спречавања свих врста карцинома.
6. Вино је мало калорија
Црвена вина не утичу на струк и не промовишу масноћу на стомаку. Жене које пију чашу црвеног вина дневно имају скоро 10 килограма мање телесне масти од жена које не пију. То је зато што црвено вино има мало калорија и масти.
7. Црвено вино смањује стрес
Црвено вино садржи ресвератрол, једињење које поправља ДНК, потискује туморске гене и промовише дуговечност. Испијање чаше црног вина помаже у смањењу стреса и анксиозности. Дакле, почните да пијете чашу црног вина заједно са својим оброцима за вечеру.
8. Црвено вино побољшава сан
Црвено вино има пуно мелатонина, једињења које индукује сан. Ово потиче од грожђа од којег се прави црвено вино. Ако имате проблема са спавањем или патите од других поремећаја повезаних са спавањем, само испијте чашу црног вина. Обавезно пијте пре спавања.
9. Црвено вино успорава старење
Чаша црвеног вина учиниће да ваша кожа заблиста и спречи старење коже. Антиоксиданти у црвеном вину успоравају оксидативни стрес којем су изложене ћелије коже. Такође штити вашу кожу од штетних УВ зрака.
10. Црвено вино штети ефектима пушења
Да, истина је да црвено вино има моћну способност да оштети негативне ефекте пушења. Црвено вино може помоћи у смањењу упале и спречавању старења коже, које обично почиње да расте када престанете да пушите.
Поделите овај чланак!
Ако вам се свидело читати овај чланак, не заборавите да га поделите.
11 Изненађујуће здравствене предности пасијонке
