Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- Амерички тренери воде курсеве енглеског за индијске просветне раднике
- ИПЛ 2021: Радио је на мом ударању након што сам превиђен на аукцији 2018. године, каже Харсхал Пател
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могли би утицати на сектор телекомуникација
- Гуди Падва 2021: Мадхури Дикит подсећа да је са породицом прославила повољан фестивал
- Резервације Махиндра Тхар-а прелазе 50.000 миља за само шест месеци
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Ако сте неко ко се ближи 30 или сте недавно прешли ту прекретницу, можда ћете приметити одређене промене на својој кожи.
Старење је процес од којег не можемо побећи. Али то не значи да не можемо имати никакву контролу над тим. Добро усмеравање коже у касним 20-има постаје крајње неопходно за успоравање процеса старења коже. Да, тако је.
Танке линије, боре и опуштена и опуштена кожа знаци су старења. И нико од нас не воли да види ове знакове старења. Међутим, продужено излагање сунцу, ако не будете хидратизовани, стрес, лоше спавање и прехрамбене навике могу открити ове знакове раније него што се очекивало.
Нема сумње да на тржишту можете пронаћи тоне производа против старења које бисте могли испробати. Али хемикалије које се у њих уливају само ће дугорочно наштетити вашој кожи. Па зашто не испробати природни начин за подмлађивање коже?
Мед је један од таквих природних састојака који може помоћи у оживљавању и подмлађивању коже. Мед је природно овлаживач који помаже у задржавању влаге у кожи. Еколошка својства меда чине кожу меком и податном и спречавају знаке старења као што су боре. [1]
Мед има антиинфламаторна својства која умирују упаљену и надражену кожу. Поред тога, мед има антиинфламаторна и антиагена својства која подмлађују кожу и дају јој младолик изглед. [два]
Погледајмо разне начине на које можете користити мед за надопуну коже.
1. Обичан мед
Изузетно хидратантни мед може се користити само за спречавање знакова старења као што су ситне боре и боре.
Састојак
- Сирови мед (по потреби)
Начин употребе
- Оперите лице и осушите.
- Нанесите мало меда равномерно на лице.
- Оставите да делује 20 минута.
- Исперите га касније.
2. Мед и млеко
Млечна киселина у млеку нежно љушти кожу и уклања досадну и суву кожу. Мед и млеко заједно помажу у одржавању здраве и младалачке коже. [3]
Састојци
- 1 кашика меда
- 2 кашике сировог млека
Начин употребе
- У посуди добро помешајте оба састојка.
- Намочите вату у смешу.
- Нанесите ову мешавину на лице помоћу вате.
- Оставите да делује 15 минута.
- Исперите га благим средством за чишћење и млаком водом.
- Осушите лице.
3. Мед, авокадо и јогурт
Авокадо садржи неке есенцијалне масне киселине које допуњују вашу кожу. [4] Такође садржи антиоксиданте који штите кожу од оштећења. Млечна киселина присутна у јогурту љушти кожу и уклања мртве ћелије коже дајући вам освежену кожу.
Састојци
- 1 кашичица меда
- & фрац12 зрели авокадо
- 1 кашичица обичног јогурта
Начин употребе
- У чинији згњечите авокадо у кашу.
- У то додајте јогурт и добро промешајте.
- На крају додајте мед и добро измешајте све састојке.
- Нанесите ову смешу на лице.
- Оставите да делује 30 минута.
- Исперите је хладном водом и осушите.
4. Мед и папаја
Папаја садржи витамин Ц који олакшава производњу колагена и на тај начин побољшава еластичност коже дајући вам младалачку кожу. [5] Мед помешан са папајом учинит ће вашу кожу чврстом и смањити фине линије и боре.
Састојци
- 2 кашике меда
- & фрац12 зрела папаја
Начин употребе
- Ољуштите и исецкајте папају на мање коцкице.
- Узмите коцке папаје у чинију и добро је згњечите.
- Додајте мед у посуду и помешајте оба састојка.
- Нанесите смешу на лице.
- Оставите да делује 30 минута.
- Исперите га водом.
5. Мед, ланено семе и јогурт
Ланено семе одржава пХ равнотежу коже и побољшава еластичност коже. Дакле, помаже у одржавању младолике коже. [6] Мешање меда са ланеним семеном и јогуртом појачаће његове предности и на тај начин ће добити млађу и подмлађену кожу.
Састојци
- 2 кашичице меда
- & фрац12 тсп ланено семе
- 1 шоља јогурта
Начин употребе
- Самељите ланено семе.
- У то додајте мед и помешајте оба састојка.
- У посуду узмите јогурт.
- Додајте у њу мешавину меда и семена лана и све добро измешајте.
- Сада помоћу четке нанесите добијену смешу на цело лице.
- Оставите да делује 30 минута.
- Исперите је хладном водом.
6. Пилинг од меда, шећера и лимуна
Шећер љушти кожу и уклања мртве ћелије коже. Побољшава еластичност коже и тиме се бори против старења коже. [7] Адстрингентна својства лимуна сужавају поре коже и чине је чврстом. [8] Поред тога, помаже у освјетљавању коже и рјешавању проблема попут мрља и тамних мрља. Маслиново уље ће вашу кожу одржавати хидрираном, меком и податном.
Састојци
- 1 кашика сировог меда
- & фрац12 шоље гранулираног шећера
- 1 кашичица лимуновог сока
- 1 кашика маслиновог уља
Начин употребе
- Узмите мед у чинију.
- Додајте маслину и шећер у њу и помешајте их заједно.
- На крају додајте лимунов сок и све заједно добро измешајте.
- Нежно трљајте кожу овом мешавином кожу кружним покретима неколико минута.
- Исперите га водом и осушите.
- Завршите са неком хидратантном кремом.
7. Мед и јаје жуманце
Мед и јаја спречавају знаке старења и чине кожу меком и податном. [4]
Састојци
- 2 кашике меда
- 1 жуманце
Начин употребе
- Узми мед у чинију.
- Додајте у њега бељак и добро их измешајте.
- Нанесите ову пасту равномерно на лице.
- Оставите да делује док се не осуши.
- Исперите је хладном водом.
8. Мед, грожђе и глицерин
Грожђе има својства старења која помажу у одржавању младолике коже. Такође делују умирујуће на кожу. [9] Глицерин делује као омекшивач за хидратацију коже и чини је меком и податном. [10]
Састојци
- 1 кашичица меда
- 2-3 црна грожђа
- 4 капи глицерина
Начин употребе
- Узмите грожђе у посуду и згњечите га помоћу вилице.
- Додајте мед у њега и добро промешајте.
- На крају додајте глицерин и све заједно добро измешајте.
- Нанесите ову мешавину равномерно на лице.
- Оставите да делује 30 минута.
- Исперите га млаком водом.
9. Мед, јабука и маслиново уље
Аппле има својства против старења која спречавају знаке старења и освежавају кожу. [Једанаест] Мед, јабука и маслиново уље заједно ће навлажити и нахранити вашу кожу.
Састојци
- 1 јабука
- 1 кашичица меда
- 1 кашичица маслиновог уља
Начин употребе
- Ољуштите јабуку, нарендајте је и ставите у посуду.
- Додајте мед у њега и промешајте.
- Сада додајте маслиново уље у њега и све заједно добро измешајте.
- Нанесите смешу равномерно на лице.
- Оставите да делује 15 минута.
- Исперите га млаком водом и осушите.
10. Мед, цимет и мушкатни орах
Цимет побољшава производњу колагена и тиме чини кожу чврстом и младоликом. [12] Мушкатни орашчић подмлађује досадну кожу и помаже у уклањању финих линија и бора. Дакле, ово је прилично ефикасна комбинација за борбу против знакова старења.
Састојци
- 2 кашике меда
- 1 кашичица цимета у праху
- & фрац12 кашичице мушкатног орашчића у праху
Начин употребе
- Узми мед у чинију.
- Додајте цимет и мушкатни орашчић у њега и додајте му добру мешавину за прављење пасте.
- Нанесите пасту равномерно на лице.
- Оставите да делује 15-20 минута.
- Исперите га млаком водом и осушите.
- [1]Бурландо, Б. и Цорнара, Л. (2013). Мед у дерматологији и нези коже: преглед. Јоурнал оф Цосметиц Дерматологи, 12 (4), 306-313.
- [два]Ахмед, С., Сулаиман, С. А., Баиг, А. А., Ибрахим, М., Лиакат, С., Фатима, С., ... & Отхман, Н. Х. (2018). Мед као потенцијални природни антиоксидативни лек: увид у његове молекуларне механизме деловања.Оксидативни лек и ћелијска дуговечност, 2018.
- [3]Танг, С. Ц., & Ианг, Ј. Х. (2018). Двоструки ефекти алфа-хидрокси киселина на кожу. Молекуле (Базел, Швајцарска), 23 (4), 863. дои: 10.3390 / молецлес23040863
- [4]Сцхаген, С. К., Зампели, В. А., Макрантонаки, Е., & Зоубоулис, Ц. Ц. (2012). Откривање везе између исхране и старења коже.Дермато-ендокринологија, 4 (3), 298–307. дои: 10.4161 / дерм.22876
- [5]Миллер, Ц. Д., & Роббинс, Р. Ц. (1937). Нутритивна вредност папаје.Биоцхемицал Јоурнал, 31 (1), 1.
- [6]Гоиал, А., Схарма, В., Упадхиаи, Н., Гилл, С., & Сихаг, М. (2014). Лан и ланено уље: древни лек и модерна функционална храна. Часопис за науку и технологију о храни, 51 (9), 1633–1653. дои: 10.1007 / с13197-013-1247-9
- [7]Данби, Ф. В. (2010). Прехрана и старење коже: шећер и гликација. Клинике за дерматологију, 28 (4), 409-411.
- [8]Лв, Кс., Зхао, С., Нинг, З., Зенг, Х., Сху, И., Тао, О.,… Лиу, И. (2015). Агруми као ризница активних природних метаболита који потенцијално пружају користи за људско здравље.Цхемистри Централ јоурнал, 9, 68. дои: 10.1186 / с13065-015-0145-9
- [9]Лекли, И., Реј, Д. и Дас, Д. К. (2009). Хранљиве материје дуговечности ресвератрол, вина и грожђе.Гене и исхрана, 5 (1), 55–60. дои: 10.1007 / с12263-009-0145-2
- [10]Хон, К. Л., Кунг, Ј., Нг, В. и Леунг, Т. Ф. (2018). Емолијентни третман атопијског дерматитиса: најновији докази и клиничка разматрања. Лекови у контексту, 7, 212530. дои: 10.7573 / диц.212530
- [Једанаест]Динг, А. Ј., Зхенг, С. К., Хуанг, Кс. Б., Ксинг, Т. К., Ву, Г. С., Сун, Х. И., ... & Луо, Х. Р. (2017). Тренутна перспектива у откривању средстава против старења из природних производа. Природни производи и биопроспекција, 7 (5), 335-404.
- [12]Такасао, Н., Тсуји-Наито, К., Исхикура, С., Тамура, А., и Акагава, М. (2012). Екстракт цимета промовише биосинтезу колагена типа И активирањем сигнализације ИГФ-И у људским дермалним фибробластима. Часопис за пољопривредну и прехрамбену хемију, 60 (5), 1193-1200.
