Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- ИПЛ 2021: Радио је на мом ударању након што сам превиђен на аукцији 2018. године, каже Харсхал Пател
- Схарад Павар ће бити отпуштен из болнице за 2 дана
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могли би утицати на сектор телекомуникација
- Гуди Падва 2021: Мадхури Дикит подсећа да је са породицом прославила повољан фестивал
- Резервације Махиндра Тхар-а прелазе 50.000 миља за само шест месеци
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Кокос током трудноће | Суви кокос ће задржати добро расположење током трудноће. БолдскиКокос у било ком облику, као што је чврсти облик, кокосово уље, нежни кокос, зрели кокос, кокосова вода итд. Веома су корисни током трудноће. Кокос се може безбедно конзумирати током 9 месеци трудноће.
Кокосов орах је богат основним хранљивим састојцима који су најпотребнији током трудноће. Одржава мајку и бебу у добром здрављу. Есенцијалне масне киселине присутне у кокосовом уљу помажу у правилном развоју бебе и њеном расту.
Лауринска киселина присутна у кокосу помаже у повећању производње мајчиног млека и такође спречава болове у зглобовима током трудноће. Кокос такође садржи витамин Е који је такође користан за труднице.
Дакле, током трудноће морате јести кокос у било ком облику да бисте добили здраву бебу и спречили болести повезане са трудноћом. Ево зашто током трудноће морате јести кокосов орах. Погледај.
Ублажава јутарњу болест
Кокосово уље присутно у кокосу ублажава мучнину и повраћање током трудноће. Такође спречава киселост и опекотине срца током трудноће. Морате јести сув кокос или мокар ујутро да бисте се ослободили досадних јутарњих мучнина или мучнине. Такође можете пити кокосово млеко или кокосову воду.
Уклања стрије и спречава сврбеж у стомаку
Трљање кокосовог уља на стомаку током трудноће може спречити стварање стрија на стомаку. Кокосово уље ће такође навлажити и нахранити вашу кожу и спречити свраб стомака.
Помаже у стварању мајчиног млека
Ако током трудноће редовно једете кокос, тада ћете имати богату и хранљиву залиху мајчиног млека за своју бебу. Кокосово уље садржи лауринску киселину која помаже у стварању мајчиног млека током трудноће и фазе лактације.
Повећава циркулацију крви
Током трудноће, запремина крви може се повећати за 50 процената што узрокује отицање стопала и ногу. Ако је циркулација крви лоша, то може проузроковати бол и отицање ногу. Ако једете кокосов орах, можете повећати циркулацију крви и на тај начин спречити бол и отицање ногу.
Спречава инфекције урина
Ако имате кокосову воду, можете повећати запремину и проток урина и на тај начин спречити све бактерије које узрокују уринарне инфекције, јер се оне избацују кроз урин. Морате такође пити кокосову воду, осим што једете цео кокос.
Спречава анемију
Узимање кокосовог млека током трудноће може спречити анемију, што је чест проблем који се током трудноће примећује код мајки које не једу храну богату гвожђем. Кокосово млеко богато је гвожђем и мајке које очекују могу редовно пити кокосово млеко како би редовно добивале дозу гвожђа.
Спречава затвор и помаже у варењу
Узимање кокоса заједно са кокосовом водом (нежни кокос) спречиће затвор током трудноће, јер нежни кокос делује као лаксатив. Ово је једна од најбољих благодати кокоса у било ком облику током трудноће.
