Бори се против кашља и инфекције грла
Током зима и монсуна, особа је склона кашљању и боловима у грлу. Мед се сматра природним леком за респираторне инфекције. Има антимикробна и антиоксидативна својства која могу борба против кашља .
Помаже у губитку тежине
Пошто је мед природни заслађивач, можете зашећерити медом. Мед садржи аминокиселине, минерале и витамине који помажу у апсорпцији холестерола и масти и на тај начин спречавају дебљање. Попијте мешавину меда и топле воде чим се пробудите ујутру на празан стомак за најбоље резултате. Помаже вам да останете енергични и алкализирани.
Кожа постаје чиста и бистра
Захваљујући својим антибактеријским својствима помаже да кожа остане чиста и чиста. Када се помеша са лимуном, смеша помаже у пречишћавању крви и повећава производњу крвних зрнаца.
Јача имуни систем
Органски или сирови мед садржи велике количине минерала, ензима и витамина који обезбеђују заштиту од бактерија. Будући да је јак антиоксиданс, мед такође помаже у борби против слободних радикала у телу.
Побољшава варење
Када се мед раствори у води, он помаже код лошег варења (киселина или узнемирени стомак) олакшавањем пролаза хране. Такође помаже у неутрализацији гасова произведених у телу.
Умирује алергије
Топла вода са медом одржава хидратацију, посебно када узимате комбинацију најмање три пута дневно. То није лек за ваше алергије, али ће смањити симптоме алергије и помоћи вам да се опустите.