Поврће Доса Рецепт | Биљни Утхаппам рецепт

Не пропустите

Кућа Рецепти Рецепти ои-Стафф Написао: Стафф|. | дана 04.07.2018 Поврће Доса Рецепт | Како припремити поврће Утхаппам | Болдски

Доса од поврћа лабаво се преводи у спужвасту текстуру дозе, испуњена добротом поврћа и хрскавим врхом, баш онаквим какав ми волимо. Доса има хиљаду варијација у Индији различитих облика и величина и верујемо да сви можемо пронаћи свој омиљени рецепт за дозу међу свим укусним варијацијама. За нас се рецепт за поврће уттхаппам, познат и као вегетабе доса, издваја по својој јединственој текстури заједно са обећањима о исхрани коју нуди.

Густа текстура ове конкретне дозе идеално се постиже намакањем смеше урад дал и пиринча преко ноћи и темељним ферментацијом. На овај начин ћете се побринути да ваше тесто буде у складу са вашим рецептом за утхаппам.



Ми волимо да правимо дозу од поврћа за здрав доручак или тиффин оброк, јер нам даје слободу да додамо онолико поврћа колико волимо, на врх дозе, дајући му своју примену.



Уз заиста занимљиву спужвасту текстуру, поврће доса прелива и по укусу. Киселост теста савршено се балансира са поврћем и зачинима, што га чини популарним хитом за људе свих старосних група.

Да бисте знали како да направите овај рецепт за дозу од поврћа, погледајте наш видео опис или једноставно прођите кроз наша детаљна сликовита упутства и додајте овом здравом рецепту за доручак сопствену верзију. Не заборавите да нам кажете како је то испало у коментарима испод.



Поврта Доса рецепт РЕЦЕПТ ДОЗЕ ОД ПОВРЋА | ПОВРТНИ УТХАППАМ РЕЦЕПТ | ДОЗА ОД ПОВРЋА КОРАК ПО КОРАК | ВЕГЕТАБЛЕ ДОСА ВИДЕО Весетабле Доса Реципе | Вегетабле Утхаппам Рецепт | Доса од поврћа корак по корак | Време припреме за биљни Доса видео 10 сати 0 минута Време кувања 20 милиона Укупно време 10 сати 20 минута

Рецепт написао: Кавиа

Тип рецепта: доручак

Служи: 2



Састојци
  • Пиринач - 1 шоља

    Канцеларија је дала - ½ шоље

    Вода - 5½ шоље + за испирање

    Сол - 1½ кашичице

    Шаргарепа (ситно сецкана) - 1 шоља

    Лук (ситно исецкан) - 1 шоља

    Цапсицум (ситно исецкан) - 1 шоља

    Листови коријандера (ситно исецкани) - 2 кашике

    Уље (за подмазивање) - ½ шоље

Црвени пиринач Канда Поха Како припремитиУпутства
  • „1. Обавезно потопите смешу урад-дал и пиринча преко ноћи како бисте били сигурни да је ваше тесто одговарајуће конзистенције за утхаппам. ”, 2. Кувајте у средњем до лаганом пламену како бисте избегли прекомерно печење теста.”
Нутритивне информације
  • Величина порције - 1 порција
  • Калорије - 184 кал
  • Масти - 4,4 г.
  • Угљени хидрати - 31,2 г

КОРАК ПО КОРАК - КАКО ДО ПОВРЋНОГ ДОСА

1. Додајте пиринач у посуду.

Поврта Доса рецепт

2. Додајте канцеларију дал.

личност на основу датума рођења
Поврта Доса рецепт

3. Темељито га исперите водом.

Поврта Доса рецепт Поврта Доса рецепт

4. Оцедити воду у цедилу.

Поврта Доса рецепт

5. Премешајте смешу пиринач-урад дал у посуду.

Поврта Доса рецепт

6. Додајте 4 шоље воде.

Поврта Доса рецепт

7. Покријте га поклопцем и оставите да се натопи преко ноћи (6-8 сати).

Поврта Доса рецепт Поврта Доса рецепт

8. Уклоните поклопац и процедите воду.

Поврта Доса рецепт

9. Додајте мешавину пиринча у теглу миксера.

Поврта Доса рецепт

10. Додајте шољу воде.

Поврта Доса рецепт

11. Млетите га у глатку конзистенцију.

Поврта Доса рецепт

12. Пребаците у посуду.

Поврта Доса рецепт

13. Посолите и добро промешајте.

Поврта Доса рецепт Поврта Доса рецепт

14. Покријте га поклопцем и оставите да ферментира преко ноћи (6-8 сати).

Поврта Доса рецепт Поврта Доса рецепт

15. Након ферментације уклоните поклопац и додајте пола шоље воде.

Поврта Доса рецепт

16. Мешајте га у глатку течну конзистенцију и држите га по страни.

Поврта Доса рецепт

17. У посуду додајте сецкани лук.

Поврта Доса рецепт

18. Додајте шаргарепу и капсицу.

Поврта Доса рецепт Поврта Доса рецепт

19. Додајте сецкани коријандер и добро измешајте.

Поврта Доса рецепт Поврта Доса рецепт

20. На таву додајте 2 кашике уља и равномерно га распоредите са пола лука.

Поврта Доса рецепт Поврта Доса рецепт

21. Налијте 1-2 кутлаче за тијесто на таву и раширите га у кружни облик.

Поврта Доса рецепт Поврта Доса рецепт

22. Поспите мешано поврће одозго.

Поврта Доса рецепт

23. Помоћу шпатуле лагано натапкајте да се поврће слегне на тесто.

Поврта Доса рецепт

24. Додајте уље на дозу за подмазивање.

Поврта Доса рецепт

25. Оставите да се кува 1-2 минута на средњем пламену.

Поврта Доса рецепт

26. Преокрените га и оставите да се минут куха на другој страни.

Поврта Доса рецепт Поврта Доса рецепт

27. Скините са шпорета и послужите.

Поврта Доса рецепт Поврта Доса рецепт

Популар Постс