Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- Амерички тренери воде курсеве енглеског за индијске просветне раднике
- ИПЛ 2021: Радио је на мом ударању након што сам превиђен на аукцији 2018. године, каже Харсхал Пател
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могли би утицати на сектор телекомуникација
- Гуди Падва 2021: Мадхури Дикит подсећа да је са породицом прославила повољан фестивал
- Резервације Махиндра Тхар-а прелазе 50.000 миља за само шест месеци
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Када вам ујутро понестане времена, обично одаберете рецепте који се лако припремају. Устајање у раним јутарњим сатима нешто је што се врло често виђа у скоро сваком домаћинству. Међутим, паметна игра је једини начин да надокнадите оне који касно устају. Припрема посуђа у микроталасној пећници такође је дуготрајна и лака. Постоји много рецепата за микроталасне које можете припремити за доручак. Укусни су, а укуса готово исти.
Плоча пуна пржених котлета може бити заиста примамљив рецепт за доручак. Међутим, пржење може потрајати пуно времена, па, зашто не бисте испробали микроталасни рецепт за поврће котлет? Лако је и здраво, јер се користи мање уља. Котлети су скоро печени и не пржени у дубоком уљу. Погледајте рецепт за доручак.
Рецепт са микроталасним поврћем:
Служи: 3
Време припреме: 10 минута
Време кувања: 30-40 минута
Састојци
- Кромпир- 2 (кувани)
- Лук- 1 (ситно исецкан)
- Купус- & фрац12 шоља (ситно исецкан)
- Цвекла - 2 кашичице (ситно исецкана)
- Зелени грашак - 2 кашике (кувани)
- Зелени чили - 3-4 (исецкани)
- Гарам масала- 1 кашика
- Црвени чили у праху - 1 кашичица
- Цхаат масала- 1 кашика
- Црни бибер у праху - 1 кашичица
- Мрвице - 4 кашике
- Сол - по укусу
- Уље- 1-2 кашике
Процедура
- У чинији згњечите кувани кромпир, зелени грашак док не постане глатко.
- Додајте сецкани лук, зелени чили од цвекле и добро промешајте.
- Сад поспите црвени чили у праху, со, цхаат масала, гарам масала и црни бибер у праху. Добро измешајте кашиком тако да се масала равномерно помеша.
- Загрејте рерну на 250 степени Целзијуса у режиму конвекције.
- Сада нанесите уље на дланове и направите мале котлете са пастом.
- Подмажите посуду за микроталасну уљем, а затим ставите ове котлете.
- Пеците 25-30 минута. Повремено их преместите да бисте омогућили равномерно печење. Након што котлети постану златно смеђи, извадите их.
Котлети од поврћа су спремни за сервирање. Послужите ово јело за доручак у микроталасној пећници вруће са јеченцем и кафом или чајем.
