ПРЕМЕНСТРУАЛНО ОТИЦАЊЕ И НЕЖНОСТ ДОЈКЕ: УЗРОЦИ, СИМПТОМИ И ЛЕЧЕЊЕ

За брза упозорења Претплатите се одмах

Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорења

Јуст Ин

Пре 5 сати Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
Пре 6 сати Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
Пре 8 сати Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
Пре 11 сати Дневни хороскоп: 13. априла 2021

Мора се гледати

Не пропустите

Кућа Здравље Поремећаји лече Лечење поремећаја ои-Амритха К Би Амритха К. 31. октобра 2019|. | Ревиевед би Ариа Крисхнан

Менструација је једно од најнеугоднијих времена у животу жене - нема сумње у то. Повезани бол, дијареја, напади мигрене и са још много тога на листи, указивање на најнеугодније од свега може бити прилично изазовно. Међутим, тема о којој ћемо данас разговарати је она од које пати већина жена. Разговараћемо о оној која долази наговештавајући да су ваши дани белих панталона прошли - да, говорићемо о осетљивости дојки пре менструације.

Један од најчешћих и најлакших, досадни симптоми ПМС-а, осетљивост и отеклина дојке почињу око две недеље пре менструације. То узрокује нелагоду и нелагоду и медицински се назива циклична масталгија ^[1] .

Део групе симптома који се назива предменструални синдром, или ПМС, предменструална осетљивост и оток такође могу бити знак фиброцистичне болести дојке - стања које узрокује болне, квргаве дојке пре менструалног периода ^[два] .

Циклични бол у дојкама повезан је са месечним порастом и падом нивоа естрогена и прогестерона - због чега бол осећате само повремено. У готово свим случајевима оток и осетљивост никада нису узрок ни за шта озбиљно, јер се обично повуку сами по започињању менструације ^[1] .

Али ако се стање настави и након менструације, одмах се обратите лекару.

Узроци предменструалног отока и нежности дојке

Истражујући разлог који стоји иза овог стања, може се тврдити да постоји неколико могућих узрока ^[3] а они су поменути у наставку.

Хормонске флуктуације : Промена нивоа хормона током месечног циклуса може бити могући разлог за отицање и осетљивост дојке. Са порастом нивоа естрогена и прогестерона током месеца, студије истичу да је то узрок.
Фиброцистична болест дојке : Флуктуација хормона током овог периода може стимулисати дојке, узрокујући повећање млечних жлезда и канала - што може довести до развоја бенигних квржица или циста на дојкама ^[4] .
Прекомерни кофеин : Према студији, прекомерна конзумација кофеина један је од главних узрока отока и осетљивости.
Лекови : Употреба одређених лекова, као што су оралне пилуле за контролу рађања, као и лекови за неплодност могу стимулисати оток или бол у ткиву дојке ^[5] .

Осим тога, утврђено је да су узрочници одређени начин живота и навике, као што је прехрана богата мастима могла бити узрок погоршања стања. Хронични стрес је повезан као могући узрок.

Симптоми предменструалног отока и нежности дојке

Знаци почињу да се развијају око две недеље пре менструације и нестају на почетку менструације. Најчешћи знаци стања су следећи ^[6] :

Бол и тупи бол у горњем и спољашњем делу обе дојке
Бол који погађа обе дојке, а често се може проширити и на пазухе
Осећај тежих или отечених груди пре менструације

Лечење предменструалног отока и нежности дојке

Стање се може ефикасно лечити лековима који се продају без рецепта, попут нестероидних антиинфламаторних лекова (НСАИЛ), који такође помажу у ублажавању грчева повезаних са ПМС-ом.

Хормонска контрола рађања, укључујући оралне контрацептивне таблете, такође може смањити оток и бол ^[7] .

Ако су болови јаки и продужавају се и после менструације, обратите се лекару. Према томе, ако имате следеће симптоме, одмах се обратите лекару ^[8] .

Бол у дојкама који омета вашу способност спавања или обављање свакодневних задатака
Квржице које се јављају само на једној дојци или било којим квржицама
Исцједак из брадавице, посебно ако је исцједак смеђи или крвав

Превенција предменструалног отока и нежности дојке

Иако се стање само на почетку периода смирује, постоји неколико начина на које можете смањити оток осетљивости и осетљивости или управљати њиме, а они су следећи ^[9] ^[10] :

Смањите или елиминишите унос кофеина
Придржавајте се дијете са мало масти
Носите чврст грудњак који подржава
Радите нежне вежбе попут једноставних вежби дисања, масаже, ароматерапије и дубоког дисања
Ако користите било који, промените метод контроле рађања

Погледајте референце за чланке

[1]Гоодвин, П. Ј., Миллер, А., Дел Гиудице, М. Е., & Ритцхие, К. (1997). Здравље дојки и повезани предменструални симптоми код жена са тешком цикличном мастопатијом. Амерички часопис за акушерство и гинекологију, 176 (5), 998-1005.
[два]Гоодвин, П. Ј., ДеБоер, Г., Цларк, Р. М., Цаттон, П., Редвоод, С., Хоод, Н., & Боид, Н. Ф. (1995). Циклична мастопатија и ризик од рака дојке у пременопаузи. Истраживање и лечење рака дојке, 33 (1), 63-73.
[3]Меирицк, Р. Л., & Смитх, И. (1972). Бенигни оток дојке. Британски медицински часопис, 2 (5813), 585.
[4]Баллеигуиер, Ц., Арфи-Роуцхе, Ј., Хаддаг, Л., Цанале, С., Делалоге, С. и Дромаин, Ц. (2015). Бол у дојкама и сликање. Дијагностичко и интервентно снимање, 96 (10), 1009-1016.
[5]Пенн, И. В., Цханг, И. Ц., Цхуанг, Е., Цхен, Ц. М., Цхунг, Ц. Ф., Куо, Ц. И., & Цхуанг, Т. И. (2019). Фактори ризика и модел предвиђања за упорни лимфедем повезан са раком дојке: петогодишња кохортна студија. Подржавајуће лечење код рака, 27 (3), 991-1000.
[6]Хванг, С. Б., Цхои, Б. С., Биун, Г. И., Коо, Б. Х., & Лее, С. Р. (2017). Додатна ексцизија аксиларне дојке липосукцијом уз минимални рез: прелиминарни извештај. Естетска пластична хирургија, 41 (1), 10-18.
[7]Фоснот, Ј., Фисцхер, Ј. П., Ву, Л. Ц., & Серлетти, Ј. М. (2015). Перспектива пацијента на ефекат аутологне реконструкције дојке на лимфедем. Анали пластичне хирургије, 75 (2), 149-152.
[8]де Оливеира, М. М. Ф., Сариан, Л. О., Гургел, М. С. Ц., Алмеида Филхо, Ј. Г., Рамос, Ц. Д., де Резенде, Л. Ф., & Аморим, Б. Ј. (2016). Лимфна функција у раном постоперативном периоду рака дојке нема краткотрајни клинички утицај. Истраживање лимфе и биологија, 14 (4), 220-225.
[9]Арора, Б. К., Арора, Р., и Аора, А. (2016). Аксиларни прибор дојке: приказ и лечење. Међународни хируршки часопис, 3 (4), 2050-2053.
[10]де Оливеира, М. М. Ф., де Резенде, Л. Ф., до Амарал, М. Т. П., Пинто е Силва, М. П., Мораис, С. С., & Цоста Гургел, М. С. (2014). Ручна лимфна дренажа наспрам вежбања у раном постоперативном периоду за рак дојке. Теорија и пракса физиотерапије, 30 (6), 384-389.