Јуст Ин
- Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Не пропустите
- ИПЛ 2021: Радио је на мом ударању након што сам превиђен на аукцији 2018. године, каже Харсхал Пател
- Схарад Павар ће бити отпуштен из болнице за 2 дана
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могу утицати на сектор телекомуникација
- Гуди Падва 2021: Мадхури Дикит подсећа да је са породицом прославила повољан фестивал
- Резервације Махиндра Тхар-а прелазе 50.000 миља за само шест месеци
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Познато је да су сок од алое вере и амле ајурведски моћници. Угушени су тонама минерала и витамина који помажу у заједничком уклањању многих болести.
Њихове благодати можете убрати у облику у праху или соку, као и од киселих краставаца и смутија. Познато је да вам ова сјајна комбинација пружа неке невероватне предности мршављења.
Амла садржи велику количину витамина Ц који је антиоксиданс и антиинфламаторно средство. Ово слатко-кисело воће садржи и аминокиселине, гвожђе, витамин А, влакна, калијум, магнезијум и калцијум.
Алое вера је складиште од 32 витамина и минерала, заједно са стотинама ензима и хранљивих састојака. Ови ензими и хранљиве материје имају антиинфламаторна и антифунгална својства.
Сада ћемо погледати предности алое вере и амла сока за мршављење.
Редовна конзумација сока амле и алое вере може да убрза ваш метаболизам, тако да тело брже и ефикасније избацује токсине.
Према Аиурведи, накупљање токсина може довести до дебљања, а лоше ствари остају у телу и блокирају канале вашег тела.
И сок од алое вере и амла сматрају се одличним за детоксикацију тела.
Даље, ово вам помаже да останете хидрирани и држите даље од глади, поравнавајући скокове шећера. Даље, сок од амле и алое вере садржи гомилу хранљивих састојака који вам дају енергију за вежбање или ударање у теретани када сте уморни.
Помијешајте пола шоље сока амле и алое вере. Добро их промешајте да се састојци темељно измешају.