Јуст Ин
- Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Не пропустите
- Амерички тренери воде курсеве енглеског за индијске просветне раднике
- Угади 2021: Махесх Бабу, Рам Цхаран, Јр НТР, Дарсхан и друге јужне звезде упућују жеље својим навијачима
- ИПЛ 2021: Радио је на мом ударању након што сам превиђен на аукцији 2018. године, каже Харсхал Пател
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могу утицати на сектор телекомуникација
- Резервације Махиндра Тхар-а прелазе 50.000 миља за само шест месеци
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Данас знамо да су људи луди због равног стомака. Већину људи мучи њихова величина стомака. Неки од њих заиста напорно раде како би се изравнало, а неки не покушавају, иако желе да имају раван трбух, а осталима то најмање смета.
За многе је равни трбух жеља из козметичких разлога. Међутим, витално је запамтити да се равни трбух такође доживљава као знак доброг здравља. Раван трбух не значи нужно недостатак облина или дословно раван. То је више смањење стомака, што није добро.
Иако многи желе раван стомак или трбушњаке са шест пакета, тешко их је добити, а теже их је одржавати. Неки од фактора који одлучују о томе да ли можете имати раван стомак су пол, генетика, старост, начин живота и прехрана.
Имати велики трбух изгледа необично и не можете се уклопити у одећу коју бисте желели да носите. Иако су и мушкарци и жене усредсређени на раван трбух, жене то схватају озбиљније и раде на томе. Једноставне промене у вашем начину живота и исхрани могу вам помоћи да то постигнете.
Сок од краставца за БРЖЕ мршављење, пијте сок од краставца свакодневно за мршављење. Уради сам | БолдСки
Наша данашња тема разговора је рецепт за природни напитак за равни трбух. Да видимо како то функционише.
Шта је равна трбушна вода?
Ова измишљотина има способност да смањи надимање и такође теши узнемирени стомак. Укратко, подразумијева се да ако можете смањити надимање стомака, можете смањити величину стомака.
Додавање храњивог поврћа и биља у воду обезбедиће вашем телу неопходне минерале и хранљиве материје. Отуда долази концепт равне воде у трбуху.
Осим што вам помаже у пробави и непотребном надимању, овај рецепт делује и као природни додатак за губитак масти, смањујући тако величину струка релативно брзо. Пијење пуно ове воде може вам помоћи да се решите токсина из тела.
Додатни садржај натријума из наше дијете се такође испразни. Одлично је користити ову воду као замену за сода или друга прерађена пића. На овај начин можете смањити унос калорија и брже смањити стомак.
Потребни састојци:
Вода - 1 литар
Краставац - 10 до 12 кришки
Лимун - 1 средње величине
Рендани ђумбир - 1 кашичица
Листови нане - 5
Листови босиљка - 5
Камена сол - 1 кашичица
Сваки од горе наведених састојака има своје предности и моћно вам помаже да брже изгубите стомак на стомаку. Када се све ово помеша, они стварају моћно детоксикацијско пиће које помаже вашем телу да повећа ефикасност сагоревања масти и такође се бори против нежељених болести. Више нећете осећати нелагоду и нелагоду у стомаку.
Предности краставца
Краставац је богат минералима и садржи 95% воде. Помаже у одржавању тела хидрираним. Краставци такође одлично делују на ублажавање горушице и растварање каменаца у бубрезима.
Такође је добро познат по својству против рака и стабилизацији крвног притиска.
Предности лимуна
Лимун је богат витамином Ц, лимунском киселином, флавоноидима, витамином Б-комплексом, калцијумом, бакром, гвожђем, магнезијумом, фосфором, калијумом и такође влакнима. Одлично делује на смањење масти на бутинама, струку и масти на лицу.
Предности ђумбира
Ђумбир је најмоћнија протуупална храна на свету. Пружа вам тренутно олакшање од мучнине, губитка апетита, болести кретања и бола. Помаже у варењу, а такође ублажава гастроинтестиналну иритацију, стимулише производњу пљувачке и жучи.
Предности нане
Многи људи не цене лишће менте, нетачно је потцењивати вредност овог лишћа. Упаковани са одличним укусом, ови листови вам могу помоћи да се осећате мање напухнуто, а такође ће вас ослободити упале и болова у стомаку.
Благодати босиљка
Босиљак многи користе у редовном кувању. Обогаћен је антиоксидантима, витаминима А, К, Ц, магнезијумом, гвожђем, калијумом и калцијумом. Босиљак такође има способност да смањи упале и оток стомака.
Како направити овај напитак:
Напуните бокал са 1 литром воде. Додајте кришке краставца, нарибани ђумбир, цео лимун, листове менте, листове босиљка и кашичицу камене соли.
Оставите то преко ноћи тако да вода правилно упије све хранљиве састојке из различитих додатих састојака. На вама је да одлучите да ли желите да буде топло или хладно.
Ако сте прехлађени, помоћи ће вам сагоревању масти и хлађењу тела. Такође, покушајте да га пијете топло или топло како бисте побољшали пробаву, ослободили се болова и очистили тело.
Пијуцкајте ову невероватну измишљотину током дана и сигурно ћете видети опипљиве резултате у врло кратком року.