Индијски зачини за детоксикацију и чишћење тела

За брза упозорења Претплатите се одмах

Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорења

Јуст Ин

Пре 6 сати Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
Пре 7 сати Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
Пре 9 сати Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
Пре 12 сати Дневни хороскоп: 13. априла 2021

Мора се гледати

Не пропустите

Кућа Здравље Спа Веллнесс ои-Лекхака Би Срутхи Сусан Уллас дана 23. јуна 2017

Ормар са зачинима у индијској кухињи сам по себи је мини медицинска продавница. Када патите од лакших тегоба, пронашли бисте баку како посеже за неколико тегли на њеној кухињској полици. Сви су они саставни део многих кућних лекова који су се показали кориснима од века.

Једна од таквих виталних улога коју многи од њих имају је детоксикација тела. То значи избацивање нагомиланих токсина из тела. Токсини могу бити штетни - у распону од вештачких конзерванса до хемикалија.

Људско тело има способност да се очисти. Систем излучивања игра кључну улогу у томе. Кожа, плућа, јетра, бубрези и дебело црево су сви важни органи у овом процесу који су потребни за избацивање штетних материја из система.

Неколико зачина, неки од њих су наведени у наставку, помажу у одржавању ових органа у добром здрављу. Они помажу у варењу и помажу у излучивању отпадних производа. Неки од њих имају антиоксидативна својства и такође могу искоренити слободне радикале.

Са лакоћом могу да постану део наше свакодневне дијете. Многи зачини се добро слажу са слатким и сланим јелима. Можете их посути док кувате, правите напитке или их чак жваћете целе, као у случају семена коморача.

Методе детоксикације углавном се користе у алтернативној медицини. Међутим, додавање ових зачина у наш мени у количину хране не захтева никакав план исхране или терапију. То је згодан кућни лек са нула нежељених ефеката.

Читајте даље да бисте знали како ови зачини раде.

Куркума:

Познато је да куркума побољшава функцију јетре. Дакле, способност детоксикације тела добија подстицај. Не заборавите додати прстохват куркуме у праху у своје цурри.

Ђумбир:

Магија ђумбира лежи у помагању варења, кључној карики у телесној стратегији детоксикације. Помаже у детоксикацији побољшавајући природни процес чишћења тела. Сваког јутра почастите шољом врелог чаја од ђумбира.

Ким:

Верује се да уље семена црног кима помаже јетри, органу који је одговоран за филтрирање отпада, хормона, лекова и других штетних супстанци. Такође, ким помаже у варењу и олакшава затвор и надимање.

Шафран:

Овај драгоцени зачин добар је за бешику, бубреге и јетру - органе који су повезани са уклањањем отпада из тела. Такође помаже слезини, крвном филтру.

Кардамон:

Кардамом је богат антиоксидантима. Одличан извор мангана, може да произведе ензиме који уклањају слободне радикале из тела. Такође се користи у кућним лековима за бољу пробаву и за одржавање здравих бубрега.

Семе коморача:

Богат извор дијеталних влакана, коморач може помоћи у ублажавању проблема са затвором додавањем оброка у храну. 100 г семена садржи 39,8 г влакана. Природни процес варења и чишћења побољшава се уз помоћ коморача.