КАКО КОРИСТИТИ РИЦИНУСОВО УЉЕ ДА БИСТЕ СЕ РЕШИЛИ ЦЕЛУЛИТА - ПАМПЕРЕДПЕОПЛЕНИ.ЦОМ

За брза упозорења Претплатите се одмах

Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорења

Јуст Ин

Пре 6 сати Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
Пре 7 сати Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
Пре 9 сати Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
Пре 12 сати Дневни хороскоп: 13. априла 2021

Мора се гледати

Не пропустите

Кућа Лепота Нега коже Нега коже ои-Моника Кхајуриа Би Моника кхајуриа 11. маја 2020

Целулит је стање коже због којег кожа на бутинама, боковима и струку изгледа удубљено. Утјече на осам од десет жена, целулит је више незгодно и неугодно него болно стање. Многи од нас су покушали да вежбају као средство за уклањање целулита. Резултати вежбања на целулиту, међутим, нису задовољавајући. Само вежбање вам неће помоћи.

Постоје разни медицински поступци који се користе за лечење целулита, од ласерског лечења до хирургије. Америчка ФДА препоручује поступак под називом Ендермологие за лечење целулита [1] . Али све ове процедуре нису трајно решење проблема. А ови долазе са сопственим сетом нуспојава. Предлажемо вам да кренете природним путем за лечење целулита. Говорећи о природним лековима, рицинусово уље су многи веома заговарали у лечењу целулита. Али колико је ефикасан? Да ли стварно ради? Хајде да сазнамо!

Али пре тога, обавестите нас мало о узроцима кожне болести зване целулит.

Шта узрокује целулит?

Стање коже је узроковано накупљањем масних ћелија испод слоја коже, што резултира удубљеним изгледом коже. Нагомилане масне ћелије притискају ваше везивно ткиво и дебљање погоршава стање. Шта узрокује сакупљање масних ћелија? Па, то је узроковано спорим лимфним дренажним системом тела [два] . Телесни лимфни систем испоручује кисеоник и хранљиве материје из крви у ћелије и уклања токсине и отпад из ћелија. Када лимфни систем ослаби, проток стагнира. Као резултат, везивно ткиво које прекрива масне ћелије губи еластичност и масне ћелије испод коже се акумулирају. Када се ове ћелије нагомилају у прекомерној количини, притискају површину ваше коже нарушавајући њен изглед.

Познат и као синдром поморанџине коре, целулит је најчешћи код жена након пубертета [3] .

Препоручено читање: 10 намирница које се боре против целулита

Зашто користити рицинусово уље да бисте се решили целулита?

Рицинусово уље се користи због својих лековитих својстава од давнина. Наћи ћете разне помене рицинусовог уља у побољшању здравља коже и косе. Богато разним масним киселинама, рицинусово уље садржи рицинолеинску киселину која му даје способност да продире дубоко у кожу и негује вашу кожу и тело [4] .

Оштећен систем лимфне дренаже узрокује развој целулита у телу. Способност рицинусовог уља да продре дубоко у вашу кожу чини је моћном да побољша циркулацију крви и проток лимфних чворова и осигура да лимфни дренажни систем функционише без грешака. Радећи ово, рицинусово уље такође помаже у уклањању отпада и токсина из вашег система. Појачавајући лимфни дренажни систем и стимулишући несметан проток, рицинусово уље вам помаже да се решите целулита. Ово је, међутим, процес који захтева стрпљење. Потребно је време да се виде ефекти третмана рицинусовим уљем на целулит. Временом ћете видети да се стање побољшава.

Како се рицинусово уље реши целулита

Освежавајућа масажа рицинусовим уљем изузетно је корисна за смањење целулита. Све што вам треба је рицинусово уље и неколико минута. Ево како помоћу рицинусовог уља можете да се решите целулита.

Узмите мало рицинусовог уља у чинију.
Уље можете загрејати или утрљати између дланова да бисте га загрејали пре наношења.
Нанесите уље на погођена подручја - бутине, кукове или струк.
Даље, палцем и кажипрстом лагано притисните и стегните захваћено подручје.
Нежно заролајте кожу под руке да бисте је масирали.
Понављајте поступак док не покријете цело подручје.
Масирање коже око минута је довољна стимулација за кожу.
За најбоље резултате масирајте кожу 2-3 пута недељно.

Такође можете мешати рицинусово уље са неколико капи есенцијалног уља лаванде и лимуновог уља како бисте третман учинили још ефикаснијим и хранљивијим за вашу кожу.

Храна која изазива целулит

Да би третман рицинусовог уља био ефикаснији ...

Иако је масажа рицинусовим уљем одличан начин за лечење проблема са целулитом, морате водити рачуна о неколико ствари како бисте овај третман учинили ефикаснијим и видели брже резултате.

Вежба редовно

Вежбање је показало значајне резултате у смањењу целулита. Иако су ова побољшања, а нису трајна, редовно вежбање помоћи ће побољшању резултата масаже рицинусовим уљем. Активан начин живота одлично иде у побољшање изгледа ваше коже. Крените бебиним корацима ка њему. На пример, следећи пут када посетимо прехрамбену продавницу, радије шетајте уместо да користите своја возила. Свака два сата када седите, правите 10 минута паузе и померајте тело. Ове једноставне промене имају огроман утицај на ваше целокупно здравље. Пробајте ово.

Једите здраво

Ваша дијета има велику улогу у томе како се осећате и изгледате. Запамтите, дебљање чини да целулит делује. А здрава исхрана има већи утицај од вежбања како бисте задржали тежину. Инстант храна нам је покварила прехрамбене навике. Дакле, припазите шта једете. Бирајте поврће, воће и храну богату влакнима.

Побољшајте унос течности

Акумулација отпада у телу доприноси повећању целулита. Пијење пуно течности током дана осигурава да се отпад произведен у вашем систему испразни. Дакле, водите евиденцију о својој течности. Једите пуно воде и свежих сокова како бисте задржали целулит.

Одвикавање од пушења

Ако мислите да пушење не утиче на целулит, размислите поново. Пушење не само да уништава изглед ваше коже, већ и отежава проток крви у вашем телу и смањује производњу колагена у вашој кожи. То чини везивно ткиво рањивим, а питање целулита истакнутијим. Дакле, ако редовно пушите и болујете од целулита, морате одмах престати да пушите.

И сада знате зашто и како рицинусово уље помаже да се решите целулита. Запамтите, за све добре ствари треба времена, па тако и за третман рицинусовим уљем. Неке промене начина живота и редовна масажа рицинусовим уљем, а стање звано целулит оставићете иза себе.