Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- Схарад Павар ће бити отпуштен из болнице за 2 дана
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могу утицати на сектор телекомуникација
- Ионек-Сунрисе Индиа Опен 2021 заказан је за мај, а одржаће се иза затворених врата
- Гуди Падва 2021: Мадхури Дикит подсећа да је са породицом прославила повољан фестивал
- Резервације Махиндра Тхар-а прелазе 50.000 миља за само шест месеци
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Здравље Спа Веллнесс ои-Денисе Би Денисе баптисте |. | Објављено: петак, 10. априла 2015., 09.05 [ИСТ] Мошусна диња је једно од многих воћа које морате да конзумирате у летњој сезони. Ова храна на воденој основи је нутритивна и корисна за здравље на више начина.
Стручњаци такође наводе да је осим меснатог пастелног воћа и семе добро за здравље. Благодати семена мошусне диње осигураће вам здрав начин живота у врућој сезони.
Ово летње воће такође воле многе жене као мошусна диња помаже у губитку килограма . Штавише, ово корисно воће одржава вас хидратацијом, побољшавајући тонус коже и одржавајући вас здравим.
Да бисте конзумирали семе мошусне диње, прво морате да извадите воће. Одвојите семе од плода, оперите семе и оставите да се суши на сунцу један дан. Кад се осуше, током дана можете да се наслањате на ове семе мошусне диње.
Па шта чекате? Погледајте здравствене предности семена мошусне диње.
Високо у протеинима
Ова семена садрже око 3,6% протеина, што је једнако садржају соје. Стога је конзумирање овог семена веома корисно за здравље непријатеља лети.
Висок у витаминима
У поређењу са другим летњим воћем, мошусна диња је богата витаминима попут А, Ц и Е. Ово воће је добро за вид, јер витамин помаже у спречавању макуларне дегенерације у очима.
За твоје кости
Једна од здравствених предности мошусне диње је та што помаже у побољшању густине костију. Због тога би жене и деца требало да једу ово воће.
Дијабетес
Конзумирање семена мошусне диње је изузетно корисно јер смањује шансе за развој дијабетеса типа 2. Дакле, следећи пут када конзумирате ово воће, не заборавите да сачувате семе
Добро за срце
Омега-3 масне киселине присутне у семенкама мошусне диње играју важну улогу у борби против кардиоваскуларних болести. Ово је једна од главних здравствених благодати семена мошусне диње.
За твој трбух
То је разлог због којег би деца требало да једу ово здраво семе лети - семе мошусне диње помаже у избацивању цревних црва!
Борбе против летње хладноће
Да ли сте знали да најбоља здравствена корист семена мошусне диње помаже у борби против летње прехладе. Ова семена имају способност избацивања вишка флегма из тела. Такође пружају олакшање од загушења.
Губитак тежине
Најбоља предност семена мошусне диње је губитак тежине. Богата влакна чине ваш стомак ситим, што вам не дозвољава да једете храну када нисте гладни.
Савет 1
Семе мошусне диње можете јести сирово, што је боље. Можете га додати и у салате како бисте оброк учинили укуснијим!
Савет 2
Семе мошусне диње се такође могу сипати у хлеб и лепиње док припремате укусан сендвич.
