Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- Амерички тренери воде курсеве енглеског за индијске просветне раднике
- ИПЛ 2021: Радио је на мом ударању након што сам превиђен на аукцији 2018. године, каже Харсхал Пател
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могу утицати на сектор телекомуникација
- Гуди Падва 2021: Мадхури Дикит подсећа да је са породицом прославила повољан фестивал
- Резервације Махиндра Тхар-а прелазе 50.000 миља за само шест месеци
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Супе су благослов хладних вечери. Пружа толико потребну топлину, уклања загушења и наравно, одржава наш трбух срећним. Али журба по ресторанима или куповина прахова за супу, прошарана конзервансима, не чини се мудрим избором. Најбољи избор је да га припремите код куће са најбољим могућим здравим састојцима.
Данас за вас имамо популарни рецепт за супу од пилећег манцхов-а. Ова супа се налази на менију готово сваког кинеског ресторана, а ми волимо да се препустимо овој пилећој супи од манцхов-а због топлине и хрскавости резанаца додатих уз њу. Овај рецепт за супу садржи најбоље поврће, печурке и исецкану пилетину. Рецепт за пилећу манцхов супу може бити укусан начин да се задовоље касне вечери. Ако увече пре вечере желите да имате нешто здраво и не превише заситно, испробајте овај укусни рецепт од пилеће супе.
Погледајте рецепт пилеће супе од манцхов-а и пробајте вечерас.
Служи: 2
Време припреме: 15 минута
Време кувања: 20 минута
Све што вам треба
- Кувана исецкана пилетина - 1 шоља
- Пилећи темељац - 4 шоље
- Кукурузно брашно - 4 кашике
- Листови коријандера - 1 кашика (исецкана)
- Купус - 2 кашике (ситно исецкан)
- Капсицум - 2 кашике (ситно исецкано)
- Зелени чили - 2 (ситно исецкани)
- Печурке - 2 кашике (ситно исецкане)
- Млади лук - 2 гранчице (ситно исецкане)
- Француски пасуљ - 2 кашике (ситно исецкан)
- Ђумбир - 1 кашичица (рендани)
- Бели лук - 1 кашичица (сецкани)
- Црни бибер - 1 кашичица
- Ја сам сос - 1 кашика
- Ајиномото- прстохват
- Сол - по укусу
- Уље - 1 кашика
- Пржени резанци хрскави - за украс
Процедура
1. Загрејте уље у тигању и пржите ђумбир, листове коријандера, бели лук и зелени чили 2 минута.
2. Додајте све поврће, печурке, бибер, ајиномото и со, пржите још 2 минута.
3. Додајте кувану пилетину у ову мешавину поврћа и добро промешајте.
4. Додајте јој пилећи темељац, соја сос и сол.
5. Доведите до кључања, смањите ватру.
6. Помешајте кукурузно брашно са мало воде и додајте у супу. Мешајте непрекидно док се лагано не згусне.
7. Кад завршите, искључите пламен, а супу прелијте прженим резанцима.
Пилећа манцхов супа је спремна за сервирање.
Нутриционистичка вредност
Без прхких пржених јуфки, супа је савршена опција за мршављење. Супа садржи све важне хранљиве састојке. Труднице треба да избегавају ајиномото.
Савет
У супу можете да додате и једно беланче пре него што га скинете са пламена.
