Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- БСНЛ уклања трошкове инсталације са дугорочних широкопојасних веза
- Повратници Кумбх мела могу погоршати пандемију ЦОВИД-19: Сањаи Раут
- ИПЛ 2021: БаллеБаази.цом поздравља сезону новом кампањом 'Црицкет Мацхао'
- Вира Сатхидар Ака Нараиан Камбле са суда пропала због ЦОВИД-19
- Кабира Мобилити Хермес 75 Електрични скутер брзе комерцијалне испоруке покренут у Индији
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Старост је само број за 47-годишњу Бхавну Токекар која је освојила 4 златне медаље на Отвореном азијском првенству у поверлифтингу одржаном прошле недеље.
47-годишња дама и мајка двоје тинејџера рекла је да је чак и пре такмичења имала активан животни стил, али је фитнес путом започела шест година када је имала 41 годину, да би се борила против нежељених ефеката лекова којима је прописана упала коже.
Како је почело
Бхавна је супруга пилота борбеног авиона ИАФ. Мотивисали су је бодибилдери индијског ваздухопловства и у почетку су сумњали у тренинг с утезима и изгледали мушки или гломазно, али Интернет је одиграо главну улогу у мотивисању да крене на пут, држећи по страни све заблуде. Непрекидно се обучавала шест година без паузе. Написала је „Нису сви дани исти. Много дистракција. Али ипак успео да се вежба '.
ИоуТубе видео снимци и странице за фитнес на Инстаграму су јој много помогли током тренинга и она користи информације да би се обучила. Тако је дошла у контакт са Светским конгресом у Поверлифтингу и Мохаммадом Азматом, који јој је био инспирација. У свом интервјуу, Бхавана је споменула да се сећа дана 10. фебруара, када је питала Мохаммада Азмата да ли може да учествује у поверлифтинг догађају одржаном у Бенгалуруу и да представља Индију. Како се поверлифтинг веома разликовао од дизања тегова, Азмат је замолила да изведе пробе.
Након својих суђења, Бхавна је изабрана за категорију 45-50 старосних група (Мастерс 2) и прошла је снажан програм обуке. Додала је да је за њу било добро и узбудљиво искуство што је била међу таквим сјајним спортистима и добро се представила на светској сцени.
Зашто заслужује да се слави
У такмичењу је учествовало око 500 играча, од тога 14 Индијаца. Бхавана се такмичила и освојила је 4 златне медаље, а њени најбољи лифтови су били бенцх пресс (62,5 кг), чучањ (85 кг) и деадлифтс (120 кг).
Бхавана је неколико пута споменула да ју је породица много подржавала и да су јој стубови снаге. Помагали су јој у праћењу тренинга и једног дана је пратили у теретану.
Тренутно је Бхавана почела да ради за своје следеће првенство и жели да се повећа свест о таквим јачањем спортова како би више људи могло активно да учествује у њему.
