АЈУРВЕДСКИ САВЕТИ О ТОМЕ КАКО СЕ ПРИРОДНО ОСЛОБОДИТИ ФЛЕГМА У ГРЛУ

За брза упозорења Претплатите се одмах

Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорења

Јуст Ин

Пре 5 сати Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
Пре 6 сати Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
Пре 8 сати Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
Пре 11 сати Дневни хороскоп: 13. априла 2021

Мора се гледати

Не пропустите

Кућа Здравље Поремећаји лече Лечење поремећаја ои-Сравиа Би Сравиа сиварам дана 02.06.2017

Флегм у грлу прати прехлада и друге респираторне болести или инфекције. Ако се ово не лечи на време, то може довести до бронхијалних цеви због коагулације и иритације.

Флегм је испуњен вирусом, бактеријама или другим инфламаторним ћелијама и то се ствара као одговор на инфекцију.

Ово стање такође може бити узроковано алергијском реакцијом на иританте попут полена, дима или услед оштећења гласних жица.

Лечење флегма може бити прилично иритантан задатак, јер се никад не завршава. Не брините, јер ћемо вас обавестити зашто је усвајање древног поступка ајурведе за уклањање флегма у грлу најбоља идеја.

Присуство флегма често се препознаје кроз температуру, умор, отежано дисање, цурење из носа, хронични кашаљ као и сталну потребу за прочишћавањем грла.

Такође прочитајте: Разлози због којих вас грче у стомаку и немају никакве везе са периодима

У овом чланку смо споменули неке од најбољих ајурведских третмана флегма у грлу. Дакле, наставите са читањем да бисте сазнали како да се отарасите флегма уз помоћ ајурведе.

1. Стеам:

Удисање паре је најбоља метода за уклањање флегма. Пара претвара флегм у течност и олакшава његово уклањање.

Можете загрејати мало воде, сипати је у посуду и држати пешкир изнад главе. Удахните пару 5-10 минута. Ово ће помоћи у попуштању коагулације слузи у плућима.

2. Гргљање слане воде:

Испирање грла топлом сланом водом је још један најбољи начин лечења флегма. Топла вода помаже у ублажавању упале грла и уништава бактерије које узрокују инфекцију.

Такође помаже у смањењу флегма. Додајте четвртину кашике соли у топлу воду и раствор користите за испирање грла. Поновите ово неколико пута дневно.

3. Ђумбир:

Ђумбир је природни деконгестив који га чини ефикасним против упала грла и респираторних инфекција. Такође садржи антибактеријска и антивирусна својства која помажу у ублажавању загушења из грла.

Додајте једну кашику нарезаног или нарибаног ђумбира у шољу кључале воде. Пустите да кључа два минута и додајте две кашике меда. Узмите овај чај неколико пута дневно. Ово је један од најбољих ајурведских третмана код куће код флегма у грлу.

4. Сок од лимуна:

Лимун помаже у опуштању флегма и слузи. Такође је обогаћен антибактеријским својством и витамином Ц који повећава отпор тела на борбу против инфекција.

Додајте две кашике лимуновог сока и меда у чашу вреле воде Три пута дневно конзумирајте ову смешу да бисте се брзо ослободили флегма и болова у грлу.

5. Куркума:

Куркума је обогаћена антисептичким својствима која помажу у смањењу флегма и уклањању бактерија које изазивају слуз у телу.

Додајте кашику куркуме у чашу врелог млека и пијте ово ујутру и увече, пре спавања.

6. Кајенска паприка:

Ово помаже телу у ослобађању коагулације слузи присутне у назалном подручју. Његова топла природа помаже у смањењу болова у грудима, а такође умирује упалу грла.

Помијешајте спо кашику кајенског бибера, нарибани ђумбир, кашику меда, јабуковог сирћета заједно са две кашике воде. Пијте ову смешу два пута дневно да бисте се решили флегма. Тако ћете сазнати како се отарасити флегма помоћу ајурведске методе.

7. Мед:

Познато је да мед има антибактеријска и антифунгална својства, што га чини најбољим леком за лечење грла и кашља. Као и по ајурведи, такође је познато да има антисептичка својства која јачају имуни систем и такође спречавају инфекције.

У кашику меда додајте прстохват црног бибера. Бибер лечи упалу грла, а мед умирује слузницу. Ово је један од најбољих ајурведских лекова за уклањање флегма.

8. шаргарепа:

Шаргарепа је добар извор витамина Ц и антиоксиданата који јачају имуни систем. Такође садржи неколико хранљивих састојака и витамина који смањују симптоме флегма.

Узмите свеж сок од шаргарепе и разблажите га водом. Додајте му две кашике меда, конзумирајте ову смешу током дана да бисте се решили флегма.

9. Лук:

Познато је да лук има антиинфламаторна, антибиотска и искашљавајућа својства која помажу у ублажавању флегма грла. Такође појачава имуни систем и побољшава процес зарастања.

Ситно исецкајте мали лук и држите га заједно са две кашике шећера пола сата. Ова смеша ће се развити у текстуру сличну течности. Једну кашику конзумирајте на свака 2-3 сата. Ово је један од најбољих ајурведских начина да се решите флегма.

10. Чај од менте:

Ово помаже да се решите болова у грлу, као и проблема са флегмом. У топли чај додајте пеперминт. Садржи метанол и врло је ефикасан против блокаде синуса. Такође се може користити за лечење нежељених телесних течности и других респираторних стања.

11. Испирање носа:

Испирање чисте воде и физиолошког раствора кроз синус ће помоћи у чишћењу слузи у грлу. Познато је да је ово најбољи ајурведски третман за уклањање флегма у грлу.

Можете се одлучити за физиолошки раствор за испирање носа доступан у продавницама. Нети пот можете користити за чишћење носа и синуса.

12. Листови нане и еукалиптуса:

Можете шајати десет шака листова еукалиптуса и менте у шерпи пуној воде десет минута. Макните смешу са ватре и оставите је са стране. Савијте лице према посуди и удахните водену пару. Ово помаже у отварању синуса и избацивању флегма.