9 ЗДРАВСТВЕНИХ БЛАГОДАТИ ЈАБУКОВОГ СИРЋЕТА, ЂУМБИРА, МЕДА И НАПИТКА ОД КУРКУМЕ - ПАМПЕРЕДПЕОПЛЕНИ.ЦОМ

За брза упозорења Претплатите се одмах

Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорења

Јуст Ин

Пре 5 сати Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
Пре 6 сати Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
Пре 8 сати Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
Пре 11 сати Дневни хороскоп: 13. априла 2021

Мора се гледати

Не пропустите

Кућа Здравље Исхрана Прехрана ои-Неха Гхосх Би Неха Гхосх дана 12. јуна 2018

Да ли сте знали да је јабуков сирће помешан са медом, ђумбиром и куркумом добар за мршављење? Јабуков сирће и мед имају своје особине које утичу на здравље и комбиновањем ова два састојка обезбедиће вашем телу двоструку заштиту.

Студије су показале да напитак од јабуковог сирћета, меда, ђумбира и куркуме помаже у смањењу упале, сузбија инфекције, олакшава пробавни систем и лечи рефлукс киселине.

Ова комбинација садржи снажна антиинфламаторна и антибактеријска својства која ублажавају артритис, боре се против бактерија и јачају имуни систем. Такође помаже у детоксикацији јетре. Такође, спречава дијабетес типа 2 побољшањем нивоа инсулина.

Прочитајте више о здравственим предностима јабуковог сирћета, меда, ђумбира и пића од куркуме.

1. Помаже у смањењу мучнине

2. Помагала у мршављењу

3. Детоксификује јетру

4. Олакшава артритис

5. Побољшава здравље вашег црева

6. Помаже у борби против бактерија

7. Смањује ризик од дијабетеса

8. Штити срце

9. ужарена кожа

1. Помаже у смањењу мучнине

Куркума и ђумбир древни су лекови за лечење мучнине. Ђумбир садржи гингероле, оштра активна једињења позната по ублажавању повраћања, мучнине и болести кретања. Такође, често мучнина може бити узрок проблема са варењем и пробавне сметње. Куркума има једињење звано куркумин које такође помаже у решавању ових проблема.

2. Помагала у мршављењу

Ако покушавате да смршате, јабуков сирће, мед, куркума и ђумбир су најбоља комбинација за вас. Јабуково сирће унапређује ситост која ће вас спречити да се преједите у необичним тренуцима. Штавише, мед регулише хормон глади грелин и хормон ситости лептин. Такође, мед помаже повећању пептида ИИ, још једног хормона за смањење апетита.

3. Детоксификује јетру

Како можете детоксификовати јетру? Ова комбинација јабуковог сирћета, куркуме, меда и ђумбира помоћи ће у детоксикацији јетре. Јабуково сирће чисти јетру од токсина и бори се против оксидативног стреса у јетри. Куркума и ђумбир пружају заштиту од поремећаја јетре.

4. Олакшава артритис

Артритис је водећи узрок инвалидитета. Ђумбир и куркума имају антиинфламаторна својства. Познато је да екстракт ђумбира смањује бол у колену изазван остеоартритисом, према студији у артритису и реуматологији. Куркума такође има способност лечења артритиса.

5. Побољшава здравље вашег црева

Када су ваша црева здрава, то значи да је ваш пробавни систем у правилном реду. Мед, куркума и јабуково сирће помажу у одржавању бактеријске равнотеже.

И јабуково сирће и мед су пребиотици, што значи да раде на подстицању раста корисних бактерија у цревима. Куркума, с друге стране, делује тако што побољшава функцију цревне баријере, што чини цревне бактерије сигурним, помажући им да добро раде свој посао.

6. Помаже у борби против бактерија

Сва четири састојка - јабуков сирћет, мед, куркума и ђумбир пружају антимикробне лекове за цревне инфекције и шупљине. Јабуково сирће и мед имају снажне антимикробне способности што их чини одличним за имуни систем и целокупно здравље. Куркума и ђумбир такође имају иста својства.

7. Смањује ризик од дијабетеса

Јабуков сирћет, узима се пре оброка, може смањити глукозу након оброка, чак и када је оброк пун угљених хидрата. Мед помаже подстицањем лучења инсулина и повећањем уноса глукозе у јетру, а оба побољшавају контролу гликемије. Они такође повећавају осетљивост на инсулин заједно са ђумбиром.

8. Штити срце

Јабуков сирће је здраво за срце и може управљати холестеролом и крвним притиском што може помоћи у превенцији болести срца. Мед може помоћи у борби против упале спречавајући накупљање плака у артеријама и штитећи од срчаног и можданог удара. Куркума такође може помоћи у спречавању кардиоваскуларних болести побољшавајући функцију облоге крвних судова и регулишући крвни притисак и згрушавање крви.

9. ужарена кожа

Мед и куркума су одлични за пружање гипке и глатке коже. Јабуково сирће делује тако што обнавља одговарајући ниво пХ ваше коже и спречава оштећење коже. Ђумбир не заостаје ни јер садржи 40 антиоксидативних својстава која спречавају оштећење слободних радикала и штите од старења.