Јуст Ин
- Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Не пропустите
- ИПЛ 2021: Радио је на мом ударању након што сам превиђен на аукцији 2018. године, каже Харсхал Пател
- Схарад Павар ће бити отпуштен из болнице за 2 дана
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могли би утицати на сектор телекомуникација
- Гуди Падва 2021: Мадхури Дикит подсећа да је са породицом прославила повољан фестивал
- Резервације Махиндра Тхар-а прелазе 50.000 миља за само шест месеци
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Есенцијална уља постала су врхунски избор када је реч о нези коже и нези косе. Рузмариново уље је једно такво есенцијално уље које нуди мноштво лепотних благодати. Издвојено из једне од најстаријих биљака, уље рузмарина не само да делује као стрес, већ помаже и у храни коже и косе када се примењује локално.
Од лечења акни до стимулисања раста косе, есенцијално уље рузмарина чини све. Богат витаминима и минералима, рузмарин се може користити за решавање различитих проблема са кожом и косом. Уље рузмарина помаже у сузбијању акни и упала изазваних акнама. [1] Поседује антиоксидативна својства која се боре против оштећења слободних радикала, што помаже одржавању власишта здравим и спречавању старења коже. [два]
У наставку су наведене разне погодности које нуди уље рузмарина и начини његове употребе за негу коже и косе.
Предности есенцијалног уља рузмарина за кожу и косу
• Лечи акне.
• Подмлађује кожу.
• Спречава знаке старења.
• Затеже кожу.
• Побољшава тонус коже.
• Помаже у уклањању тамних мрља и стрија.
• Освежава власиште.
• Подстиче раст косе. [3]
• Поправља оштећену косу.
• Лечи суво и сврбеће власиште. [4]
• Помаже у лечењу перути.
Како користити есенцијално уље рузмарина за кожу?
1. За акне
Добро позната по свом хидратантном дејству, алое вера чини кожу чврстом и ефикасно третира акне. [5] Уље рузмарина и гел алое вере помешани са куркумом чине невероватан кућни лек за лечење акни. [6]
Састојци
• 1 кашика гела алое вере
• 6-7 капи есенцијалног уља рузмарина
• Прстохват куркуме
Начин употребе
• У посуду додајте гел алое вере.
• Додајте у њега есенцијално уље рузмарина и куркуму и добро га мешајте.
• Равномерно нанесите смешу на лице.
• Оставите да делује 15 минута.
• Исперите га касније.
• Користите овај лек 2 пута недељно за постизање жељених резултата.
2. За сунчање
Млечна киселина присутна у јогурту помаже у пилингу коже ради уклањања мртвих ћелија коже и подмлађивања коже. [7] Ово помаже у лечењу проблема као што су тамне мрље, пигментација и сунчање. [8] Куркума има лековита својства, а такође помаже у уклањању сунчанице. [9]
Састојци
• 1 кашика јогурта
• 5-6 капи есенцијалног уља рузмарина
• Прстохват куркуме
Начин употребе
• Ставите јогурт у посуду.
• Додајте у њега куркуму и добро је промешајте да направи пасту.
• Додајте есенцијално уље рузмарина и све добро измешајте.
• Нанесите ову пасту на лице равномерно.
• Оставите да делује 20 минута.
• Темељито га исперите.
3. За затезање коже
Овсена каша има антиоксидативна својства која се боре против оштећења слободних радикала и сужавају поре коже како би вашој кожи дали младолик изглед. [10] Грамско брашно и мед чисте кожу и спречавају знаке старења, а такође је одржавају хидрираном. [Једанаест]
Састојци
• 1 кашика овсене каше
• 1 кашика грама брашна
• 1 кашичица меда
• 10 капи есенцијалног уља рузмарина
Начин употребе
• У посуду додајте овсену кашу.
• Додајте грам брашна и мед у посуду и добро промешајте.
• На крају, додајте есенцијално уље рузмарина и све заједно добро измешајте да се добије глатка паста.
• Нанесите ову пасту на лице.
• Оставите да делује 15 минута.
• Исперите је хладном водом.
4. За уједначен тон коже
Помијешани, уље рузмарина и уље семенки грожђа помажу у зацељивању коже и пружају уједначен тонус кожи. [12]
Састојци
• 1 кашичица уља семенки грожђа
• 1-2 капи есенцијалног уља рузмарина
Начин употребе
• Оба састојка помешајте заједно у чинији.
• Помоћу четке нанесите ову мешавину на лице.
• Оставите 15 минута.
• Нежно га исперите.
Како користити есенцијално уље рузмарина за косу?
1. За раст косе
Кокосово уље продире у честице косе и тако спречава оштећење косе и поспешује раст косе. [13] Богата протеинима, јаја негују фоликуле длаке и подстичу раст косе, [14] док мед помаже у спречавању губитка косе. [петнаест]
Састојци
• 6 капи есенцијалног уља рузмарина
• 1 јаје
• 1 кашичица меда
• 1 кашичица кокосовог уља
Начин употребе
• Отворите јаје у посуди.
• Додајте мед у посуду и промешајте.
• Затим у посуду додајте кокосово уље и есенцијално уље рузмарина и све заједно добро измешајте да бисте добили глатку пасту.
• Нанесите ову пасту на косу.
• Оставите да делује око 45 минута.
• Исперите га топлом водом.
• Оставите косу да се осуши на ваздуху.
2. Да кондиционира косу
Рицинусово уље се углавном састоји од рицинолеинске киселине која продире дубоко у фоликуле длаке и одржава косу, [16] док кокосово уље спречава оштећење косе.
Састојци
• 2 кашичице рицинусовог уља
• 2 кашичице кокосовог уља
• 5 капи есенцијалног уља рузмарина
Начин употребе
• У шерпу додајте горе поменуту количину кокосовог уља и рицинусовог уља.
• Загрејте ову мешавину на лаганој ватри 1 минут.
• Скините је са ватре и у њу додајте есенцијално уље рузмарина. Добро промешати.
• Нанесите смешу на власиште.
• Оставите да делује 15 минута.
• Исперите га касније.
• Користите ово једном недељно за жељене резултате.
3. Да би коса била гушћа
Маслиново уље има антиоксидативна својства која одржавају кожу главе здравом и подстичу раст косе када се локално примењује. [17] Тако помаже коси да дода волумен.
Састојци
• 2 кашике маслиновог уља
• 6 капи есенцијалног уља рузмарина
Начин употребе
• Додајте оба састојка у посуду за микроталасну пећницу.
• Ставите га у микроталасну пећницу на око 10 секунди да се загреје.
• Алтернативно, ову смешу можете загрејати на ниском пламену. Пазите да не прегрејете смешу.
• Нанесите смјесу на наше власиште.
• Оставите да делује преко ноћи.
• Исперите га ујутру благим шампоном.
4. За лечење сувог власишта
Уље чајевца има антиоксидативна, антибактеријска и антисептичка својства која помажу у одржавању здравог власишта и ослобађању од сувог и сврбећег власишта. Поред тога, уље рузмарина, уље кедровине и уље лаванде побољшава циркулацију крви у власишту и подмлађује га. Ово је ефикасна мешавина за лечење сувог и сврбећег власишта.
Састојци
• 1 кашика кокосовог уља
• 2 капи есенцијалног уља рузмарина
• 2 капи уља чајевца
• 2 капи уља кедровине
• 2 капи есенцијалног уља лаванде
Начин употребе
• У посуду додајте кокосово уље.
• Додајте уље рузмарина и уље чајевца и добро промешајте.
• На крају додајте уље кедровине и уље лаванде и све заједно добро измешајте.
• Нанесите ову смешу на кожу главе.
• Оставите да делује 15 минута.
• Исперите га благим шампоном.
Погледајте референце за чланке- [1]Тсаи, Т. Х., Цхуанг, Л. Т., Лиен, Т. Ј., Лиинг, И. Р., Цхен, В. И., & Тсаи, П. Ј. (2013). Екстракт Росмаринус оффициналис сузбија пропионибацтериум ацнес-индуковане инфламаторне реакције.Часопис лековите хране, 16 (4), 324–333. дои: 10.1089 / јмф.2012.2577
- [два]Нието, Г., Рос, Г., и Цастилло, Ј. (2018). Антиоксидативна и антимикробна својства рузмарина (Росмаринус оффициналис, Л.): Преглед. Медицински препарати (Базел, Швајцарска), 5 (3), 98.
- [3]Мурата, К., Ногуцхи, К., Кондо, М., Онисхи, М., Ватанабе, Н., Окамура, К., и Матсуда, Х. (2013). Промоција раста косе екстрактом лишћа Росмаринус оффициналис. Истраживање фитотерапије, 27 (2), 212-217.
- [4]Панахи, И., Тагхизадех, М., Марзони, Е. Т., & Сахебкар, А. (2015). Уље рузмарина вс 2% миноксидила за лечење андрогене алопеције: рандомизирано упоредно испитивање. Скинмед, 13 (1), 15-21.
- [5]Сурјусхе, А., Васани, Р., и Сапле, Д. Г. (2008). Алое вера: кратки преглед.Индиан јоурнал оф дерматологи, 53 (4), 163–166.
- [6]Ваугхн, А. Р., Бранум, А., & Сивамани, Р. К. (2016). Ефекти куркуме (Цурцума лонга) на здравље коже: Систематски преглед клиничких доказа. Фитотерапијска истраживања, 30 (8), 1243-1264.
- [7]Нагаока, С. (2019). Производња јогурта. Бактерије ИнЛацтиц Ацид (стр. 45-54). Хумана Пресс, Њујорк, Њујорк.
- [8]Корнхаусер, А., Цоелхо, С. Г., и Хеаринг, В. Ј. (2010). Примене хидрокси киселина: класификација, механизми и фотоактивност. Клиничка, козметичка и истраживачка дерматологија, 3, 135–142.
- [9]Тхангапазхам, Р. Л., Схарма, А., и Махесхвари, Р. К. (2007). Корисна улога куркумина у кожним болестима. ИнМолекуларне мете и терапеутска употреба куркумина у здрављу и болестима (стр. 343-357). Спрингер, Бостон, МА.
- [10]Куртз, Е. С., и Валло, В. (2007). Колоидна овсена каша: историја, хемија и клиничка својства. Часопис лекова у дерматологији: ЈДД, 6 (2), 167-170.
- [Једанаест]Едиривеера, Е. Р., & Премаратхна, Н. И. (2012). Медицинска и козметичка употреба пчелињег меда - преглед.Аиу, 33 (2), 178–182.
- [12]Лин, Т. К., Зхонг, Л., и Сантиаго, Ј. Л. (2017). Ефекти антиинфламаторне и кожне баријере на локалну примену неких биљних уља. Међународни часопис за молекуларне науке, 19 (1), 70
- [13]Реле, А. С., и Мохиле, Р. Б. (2003). Ефекат минералног уља, сунцокретовог уља и кокосовог уља на спречавање оштећења косе.Часопис о козметичкој науци, 54 (2), 175-192.
- [14]Накамура, Т., Иамамура, Х., Парк, К., Переира, Ц., Уцхида, И., Хорие, Н., ... & Итами, С. (2018). Пептид за раст косе који се природно појављује: Пептиди пилећег жуманца растворљиви у води стимулишу раст косе индукцијом производње васкуларних фактора ендотелног раста. Часопис лековите хране, 21 (7), 701-708.
- [петнаест]Ал-Ваили, Н. С. (2001). Терапеутски и профилактички ефекти сировог меда на хронични себороични дерматитис и перут. Европски часопис за медицинска истраживања, 6 (7), 306-308.
- [16]Пател, В. Р., Думанцас, Г. Г., Каси Висванатх, Л. Ц., Маплес, Р., и Субонг, Б. Ј. (2016). Рицинусово уље: својства, употреба и оптимизација параметара обраде у комерцијалној производњи. Увид у липиду, 9, 1–12.
- [17]Тонг, Т., Ким, Н., & Парк, Т. (2015). Локална примена Олеуропеин-а изазива раст анагене косе у телогеној кожи миша.ПлоС оне, 10 (6), е0129578.