Јуст Ин
- Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Не пропустите
- БСНЛ уклања трошкове инсталације са дугорочних широкопојасних веза
- Повратници Кумбх мела могу погоршати пандемију ЦОВИД-19: Сањаи Раут
- ИПЛ 2021: БаллеБаази.цом поздравља сезону новом кампањом 'Црицкет Мацхао'
- Вира Сатхидар Ака Нараиан Камбле са суда пропала због ЦОВИД-19
- У Индији покренут електрични скутер брзе комерцијалне испоруке Кабира Мобилити Хермес 75
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Едем се јавља када се вишак течности акумулира у телесним ткивима, посебно у рукама, стопалима, рукама, зглобовима и ногама. Ово узрокује отицање и нелагодност. Едем се може догодити као резултат трудноће, лекова, конгестивне срчане инсуфицијенције, болести бубрега или цирозе јетре.
Едем изазива симптоме попут болова у стомаку, мучнине, повраћања, високог крвног притиска, укочености зглобова, слабости, абнормалности вида, отечене коже итд.
Ако је едем узрокован основном болешћу, одмах се обратите лекару. Међутим, ако имате благи едем, ево неколико природних лекова којима можете смањити оток и нелагодност.
1. Епсом слано купатило
Епсомова сол или магнезијум сулфат имају антиинфламаторна својства која могу смањити оток и бол повезане са едемом [1] .
- Додајте 1 шољу Епсом соли у воду за купање.
- Потапајте стопала 15 до 20 минута.
- Урадите то сваког дана док се оток не смањи.
2. Масирајте погођено подручје
Масирање отечених ногу је одличан лек за ублажавање болова и отока. Само масирајте стопала према горе чврстим потезима и додајте мало притиска. Ово ће помоћи у уклањању течности са стопала и смањењу отока, а помоћи ће и у опуштању стопала.
3. Чај од ђумбира
Ђумбир садржи једињење звано гингерол, познато по својим антиинфламаторним и антиоксидативним својствима [два] . Свакодневно пијење чаја од ђумбира помоћи ће у ослобађању од болова и отока повезаних са едемом.
- Здробите & фрац12 комад ђумбира и кувајте га у шољи воде 10 минута.
- Процедите смешу и конзумирајте је топлу.
4. Уље чајевца
Антибактеријска, антимикробна, антимикотична, аналгетичка и антиинфламаторна својства уља чајевца могу помоћи у смањењу болова и отока [3] .
- У памук сипајте 4-5 капи уља чајевца и нежно га нанесите на отечено место. У случају да је ваша кожа осетљива, уље чајевца можете разблажити уљем носачем.
- Урадите то два пута дневно.
5. Семе коријандера
Семе коријандера садрже алкалоиде, смоле, танине, стероле, флавоне и есенцијална уља. Према студији, антиинфламаторна својства семена коријандера могу помоћи у лечењу едема [4] .
- Скувајте шољу воде и додајте јој 3 шоље семена коријандера.
- Кувајте воду док се не смањи на половину.
- Проциједите и пијте воду два пута дневно.
6. Врућа или хладна облога
Облог са топлом водом повећава проток крви у отеченом подручју, а то заузврат смањује бол и оток [5] . Хладни облог такође делује у лечењу едема тако што умртвљује погођено подручје и смањује упалу.
- Узмите чисти пешкир и потопите га у топлу воду.
Обмотајте пешкир око отеченог подручја.
7. Уље сенфа
Уље сенфа садржи једињење звано алил изотиоцијанат које има антиинфламаторна својства. Ово може помоћи у смањењу упале и смањењу болова и отока повезаних са едемом [6] .
- Узмите & фрац12 шољу сенфиног уља и загрејте га.
- Масирајте га на отеченом месту.
- Урадите то два пута дневно.
- [1]МцЛеан, Л. (1999). Патент бр. 5,958,462. Вашингтон, ДЦ: Америчка канцеларија за патенте и жигове.
- [два]Моримото, И. и Схибата, И. (2010). Ефекти различитих мирисних састојака на задржавање течности изазване десмопресином код мишева.Иакугаку зассхи: Јоурнал оф Пхармацеутицал Социети оф Јапан, 130 (7), 983-987.
- [3]Царсон, Ц. Ф., Хаммер, К. А., & Рилеи, Т. В. (2006). Уље Мелалеуца алтернифолиа (чајевца): преглед антимикробних и других лековитих својстава. Клинички прегледи микробиологије, 19 (1), 50–62.
- [4]Рамзан, И. (ур.). (2015) .Фитотерапије: ефикасност, сигурност и регулација. Јохн Вилеи & Сонс.
- [5]Пурванингсих, А. А., Рахаиу, Х. С. Е., & Вијаианти, К. (2015). Ефикасност топлог облога и хладног облога за смањење лацерационог бола у перинеуму код прворођених у Цандимулио Магеланг 2015. Интернационални часопис, 3 (1), С24.
- [6]Вагнер, А. Е., Боесцх-Саадатманди, Ц., Досе, Ј., Сцхултхеисс, Г. и Римбацх, Г. (2012). Противупални потенцијал алил-изотиоцијаната-улога Нрф2, НФ-κБ и микроРНА-155. Журнал ћелијске и молекуларне медицине, 16 (4), 836-843.