Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- Схарад Павар ће бити отпуштен из болнице за 2 дана
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могли би утицати на сектор телекомуникација
- Ионек-Сунрисе Индиа Опен 2021. заказан је за мај, а одржаће се иза затворених врата
- Гуди Падва 2021: Мадхури Дикит подсећа да је са породицом прославила повољан фестивал
- Резервације Махиндра Тхар-а прелазе 50.000 миља за само шест месеци
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Ко не жели дуге, јаке и здраве нокте? Сви знамо! Али често смо разочарани када видимо да нам нокти ломе или губе сјај и приморани смо да их обрежемо. Такође се много ослањамо на бање и салоне, па чак и идемо на оне скупе маникуре и третмане ноктију. Али да ли је то све на крају вредно?
Ако вам ово питање бљесне, време је да се одмакнете од тих скупих третмана и погледате нешто стварније и природније - попут кућних лекова. За то можете једноставно користити неке невероватне састојке који су лако доступни у вашој кухињи и никада се не бринути о ломљивим или оштећеним ноктима.
У наставку су наведени неки заиста невероватни кућни лекови за брже раст ноктију.
1. Банана и јаје
Банане и јаја богати су извор биотина који има способност да побољша снагу ноктију једноставном употребом неколико недеља. Можете укључити банану и јаје у своју свакодневну исхрану за конзумацију биотина или чак учинити да се нокти намачу код куће користећи ове састојке. [1]
Састојци
- 2 кашике пасиране пулпе банане
- 1 јаје
Како то да урадите
- Отворите јаје у малој посуди.
- Додајте му мало пасиране пулпе банане и умутите оба састојка док не добијете лепљиву пасту.
- Сада умочите нокте у посуду и оставите да одстоји неколико минута, по могућности 10-15 минута.
- Оперите руке водом и осушите их чистим пешкиром.
- Поновите ово два пута дневно за жељене резултате.
2. Наранџа и лимун
Поморанџе и лимуни садрже витамин Ц у изобиљу који је од виталне важности за производњу колагена. Колаген је протеин који даје снагу и облик ткивима која су градивни елементи ваших ноктију. Укратко, витамин Ц покреће бржи раст ноктију. [два]
Састојци
- & фрац12 шоље сока од поморанџе
- 1 кашика лимуновог сока
Како то да урадите
- У посуду додајте сок од поморанџе.
- Затим додајте мало лимуновог сока и добро измешајте оба састојка.
- Намочите нокте у смеши око 10-15 минута.
- Оперите руке водом и обришите их сувим.
- Поновите поступак два пута дневно за жељене резултате.
3. Авокадо, киви и мед
Авокадо и киви богати су цинком који олакшава здрав и бржи раст ноктију. [3]
Недовољан унос цинка може довести до ломљивих ноктију. У ствари, можда ћете бити сведоци појаве белих мрља на ноктима због недостатка цинка.
Чишћење ноктију код куће: уради сам: очисти жуте нокте код куће БолдскиМожете направити домаћу пасту од авокада, кивија и меда и локално је нанети на нокте или чак направити воћни сок од авокада и кивија и конзумирати је за најбоље резултате.
Састојци
- 1 кашика каше авокада
- 1 кашика каше од кивија
- 1 кашика меда
Како то да урадите
- У малу посуду додајте мало пасиране пулпе авокада и мало пулпе кивија.
- Затим додајте мало меда и добро спојите све састојке.
- Нанесите пасту на нокте и оставите да одстоји око неколико минута.
- Оперите руке водом и осушите их чистим пешкиром.
- Поновите овај поступак два пута дневно за жељене резултате.
4. Рибље уље
Рибље уље је богато омега-3 масним киселинама које помажу у подмазивању и влажењу ноктију, чинећи их тако бржим и здравијим. Штавише, масне киселине такође помажу у смањењу било које врсте упале у вашем нокатном кревету, промовишући тако здрав раст ноктију. [4]
Састојци
- 5 капсула рибљег уља
Како то да урадите
- Отворите капсуле рибљег уља и извуците његово уље.
- Узмите вату, умочите је у рибље уље и нанесите на нокте.
- Оставите да делује око пола сата.
- Оперите га водом.
- Поновите овај поступак два пута дневно за жељене резултате.
5. Млеко и јогурт
Нокти се састоје од влакнастих протеина званих кератин који углавном одржавају нокте здравима и штите их од било каквих оштећења. Да бисте одржали равнотежу кератина у ноктима, треба уносити довољно протеина, јер је протеин неопходан за јачање производње кератина.
Млеко и јогурт су одлични извори протеина. И, према томе, обезбеђују бржи и здравији раст ноктију када се користе локално или ако се конзумирају. [5]
Састојци
- 2 кашике млека
- 1 кашика јогурта (скута)
Како то да урадите
- У малу посуду додајте мало млека и помешајте га са јогуртом.
- Намочите нокте у смешу и оставите да одстоји око 15 минута.
- После наведеног времена уклоните нокте из смеше и темељито оперите руке.
- Поновите овај поступак два пута дневно за жељене резултате.
