Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- ИПЛ 2021: Радио је на мом ударању након што сам превиђен на аукцији 2018. године, каже Харсхал Пател
- Схарад Павар ће бити отпуштен из болнице за 2 дана
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могли би утицати на сектор телекомуникација
- Гуди Падва 2021: Мадхури Дикит подсећа да је са породицом прославила повољан фестивал
- Резервације Махиндра Тхар-а прелазе 50.000 миља за само шест месеци
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Без обзира проводите ли већину свог времена у затвореном или на отвореном, ваша кожа долази у контакт са пуно прљавштине. И с временом се може накупити на површини и порама ваше коже, узрокујући тако неугледне кожне проблеме попут досадне коже, избијања акни и превремених знакова старења.
Да се то не би догодило, неопходно је да ваша кожа увек буде чиста и без прљавштине. И док је у козметичким продавницама доступно мноштво производа за чишћење коже, већина их је препуна јаких хемикалија које могу донети више штете него користи. Стога се препоручује да користите домаће рецепте за блиставу и младалачку кожу.
1. Јабука и кукурузно брашно
Јабуке садрже витамин Ц који помаже у задржавању еластичности коже повећавајући производњу колагена. Можете га комбиновати са кукурузним брашном да бисте направили домаћи пилинг како бисте се решили прљавштине са коже. [1]
Састојци
- & фрац12 јабука
- 1 кашика кукурузног брашна - грубо уземљена
- 1 кашика меда
- 2-3 ораха
- 2 кашике шећера
Како то да урадите
- Исеците пола јабуке на ситне комаде и лагано их самељите док не добијете пулпу. Стави га са стране.
- Сада узмите малу посуду и додајте јој грубо млевену кукурузну кашу.
- Затим додајте мало меда и добро блендајте.
- На крају, самељите мало ораха док се не претвори у прах и додајте га смеши заједно са мало шећера.
- Сада узмите пулпу јабуке и додајте је у посуду и спојите све састојке.
- Узмите обилну количину овог пилинга од јабука и врховима прстију масирајте њиме изабрано место.
- Масирајте кружним покретима око 10 минута.
- Оставите да одстоји још 5 минута пре него што га исперите топлом водом.
- Користите овај пилинг једном недељно за жељене резултате.
2. Кафа
Кафа је богат извор антиоксиданата. Грубост основа добро делује на ефикасно пилинг коже. Ово доноси природни сјај коже. Поред тога, кафа такође помаже у преокретању штете коју проузрокују УВ зраци. Повећана производња колагена и еластина такође чини чуда на кожи. [два]
Састојци
- 2 кашике грубо млевене кафе у праху
- 2 кашике уља чајевца
Како то да урадите
- Комбинујте и млевену кафу у праху и уље чајевца у посуди.
- Оба састојка добро изблендајте.
- Нанесите га на изабрано подручје и оставите да делује 5-10 минута.
- Оперите га хладном водом и осушите то подручје чистим пешкиром.
- Поновите једном недељно за жељене резултате.
3. Овсена каша
Овес помаже у смањењу упале коже, а такође и пилинг коже тако што се ослобађа уља, прљавштине, честица прашине, прљавштине и других нечистоћа присутних на кожи. Можете користити овсену кашу у облику паковања за лице или пилинга за лице. [3]
Састојци
- 1 кашика овсене каше грубо млевене
- 1 кашика смеђег шећера
- 1 кашика меда
Како то да урадите
- У посуду додајте мало меда и смеђег шећера.
- Додајте му мало грубо млевене овсене каше и добро измешајте.
- Узмите обилну количину смеше и рибајте је на одабраном подручју.
- Рибајте око 5-10 минута и оставите да делује још 5 минута.
- Оперите га хладном водом. Поновите ово два пута дневно за жељене резултате.
4. Парадајз
Парадајз садржи једињење звано ликопен које помаже у заштити ваше коже од штетних УВ зрака. [4] Поред тога, делује и као средство против старења и задржава проблеме коже попут финих бора и бора. Можете користити парадајз у облику паковања за лице.
Састојци
- 2 кашике сока од парадајза
- 1 кашика лимуновог сока
- 1 кашика јогурта
Како то да урадите
- Додајте сок од парадајза и лимунов сок у посуду.
- Затим додајте мало јогурта и добро сједините све састојке.
- Нанесите ову смешу на лице и врат / изабрано место и оставите да делује око 20 минута.
- Оперите га хладном водом.
- Поновите овај поступак једном дневно за постизање жељених резултата.
5. Млеко и сол
Млеко у изобиљу садржи млечну киселину која помаже у осветљавању коже. Штавише, млеко такође садржи природне масти и минерале који помажу у тонирању ваше коже. Поред тога, млеко садржи магнезијум, калцијум и друге протеине који помажу да се ваша кожа стегне и негује. [5]
Састојци
- 2 кашике млека
- 2 кашичице соли
Како то да урадите
- Комбинујте млеко и сол у чинији и блендајте све састојке док не добијете постојану пасту.
- Нанесите пасту на изабрано подручје и оставите је да делује око 15-20 минута.
- Оперите га хладном водом.
- Поновите овај поступак једном дневно за постизање жељених резултата.
6. Кора поморанџе
Богата витамином Ц, кора поморанџе се сматра једним од најбољих средстава за осветљење. Антимикробна и антибактеријска својства кора поморанџе такође помажу у решавању акни и упала на кожи. Такође делује као одлично средство за чишћење које дубински чисти нашу кожу. [6]
Састојци
- 1 кашика прашка од поморанџине коре
- 1 кашика сандаловине у праху
- & фрац12 кашичице лимуновог сока
Како то да урадите
- Узмите чисту посуду и додајте у њу мало поморанџине коре у праху и мало сандаловине у праху. Добро измешајте оба састојка.
- Затим додајте неколико капи лимуновог сока и поново добро измешајте све састојке.
- Нанесите слој овог паковања на лице и оставите да одстоји најмање 30 минута.
- После 30 минута исперите паковање нормалном водом.
- Поновите ово једном недељно за жељене резултате.
7. Душо
Мед садржи антиоксидансе који осветљавају кожу, чинећи је тако младом и лепом. Такође помаже у побољшању тена коже уклањањем препланулости и мрља. [7]
Састојци
- 1 кашика меда
- 1 кашика бадемовог уља
- 1 кашика лимуновог сока
Како то да урадите
- Додајте мед, бадемово уље и лимунов сок у једнаким размерама.
- Лагано загрејте овај микс и равномерно га нанесите на лице.
- Оставите маску да се осуши и оперите је ружином водом.
- Поновите ово једном или два пута недељно за жељене резултате.
8. Авокадо
Садржан са бројним основним храњивим састојцима, витаминима и антиоксидантима, авокадо је једно од најпожељнијих воћа по питању неге коже. Садрже хидратантна својства коже. Поред тога, авокадо поседује својства против старења која вам дају младалачки сјај. [8]
Састојци
- 1 авокадо
- 1 кашика меда
- 1 кашика есенцијалног уља - свако (есенцијално уље лаванде, уље чајевца, уље јојобе, уље менте, ружино уље)
Како то да урадите
- Прережите авокадо на два дела и издубите његову кашу. Стави га са стране.
- Узмите посуду и додајте јој мед
- Затим додајте мало есенцијалног уља и спојите оба састојка
- Сада узмите пулпу авокада и помешајте је са осталим састојцима у посуди.
- Нанесите смешу на изабрано подручје и оставите да делује око пола сата.
- Исперите га и поновите ово једном недељно да бисте постигли жељене резултате.
9. Куркума
Препуна хемикалије зване куркумин, куркума поседује бројне антиоксиданте који помажу у уклањању штетних слободних радикала из ваше коже, чинећи је здравом изнутра. Штавише, куркума такође промовише производњу колагена у вашој кожи и, заузврат, одржава је здравом и сјајном. [9]
Састојци
- 1 кашичица праха куркуме
- 1 кашичица меда
Како то да урадите
- У посуду помешајте мед и прах куркуме.
- Оба састојка добро блендајте док не добијете постојану пасту. Нанесите га на лице и врат и оставите да делује око 10-15 минута. Исперите је хладном водом. Поновите ово једном дневно за жељене резултате.
10. Сандалово дрво
Сандалово дрво поседује мноштво лековитих и противупалних својстава која могу решити бројне кожне проблеме. Због својих антиинфламаторних својстава, сандаловина може ослободити кожу од осипа, опекотина од сунца, свраба, црвенила итд. И даје хладни ефекат кожи. [10]
Састојци
- 1 кашика сандаловине у праху
- 1 кашика мултани митти
- 2 кашике ружине воде
Како то да урадите
- Помијешајте сва три састојка у посуди да направите пасту.
- Нанесите ову пасту на лице.
- Оставите да одстоји око 20 минута, а затим га исперите нормалном водом.
- Поновите ово једном недељно за жељене резултате.
11. шећер
Природно овлаживач, шећер црпи влагу из околине и закључава је у вашој кожи. Такође помаже уклањању мртвих ћелија коже и свих врста прљавштине и честица прашине са коже када се користи у облику пилинга, пружајући тако блиставу кожу. [Једанаест]
Састојци
- 1 кашика шећера
- 1 кашика меда
Како то да урадите
- Комбинујте шећер и мед у чинији.
- Узмите обилну количину смеше на руке и рибајте је по лицу око 10 минута
- Оставите да делује још 10 минута.
- Оперите га хладном водом.
- Поновите овај поступак два пута или три пута дневно за постизање жељених резултата.
12. Ораси
Због пуно антиоксиданата који се налазе у ораху, доказано је да је користан у спречавању раних знакова старења. Такође садржи витамин Б који делује као одличан менаџер стреса и расположења. Осим овог, орах садржи и довољну количину витамина Е који се удружује како би се спречили знаци старења на кожи. [12]
Састојци
- 3-4 ораха
- 2 кашике јогурта
Како то да урадите
- У посуду додајте мало згњечених ораха.
- Сада додајте јогурт и поново добро спојите оба састојка.
- Оперите лице млаком водом тако да вам отвори поре на кожи
- Узмите мало пилинга од ораха и јогурта и масирајте лице око 5-10 минута
- Исперите је хладном водом јер затвара поре.
- Поновите ово паковање једном недељно да бисте постигли жељене резултате. Овај пакет ће уклонити сву прљавштину, прашину и мртве ћелије коже са ваше коже.
