Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Не пропустите
- ИПЛ 2021: Радио је на мом ударању након што сам превиђен на аукцији 2018. године, каже Харсхал Пател
- Схарад Павар ће бити отпуштен из болнице за 2 дана
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могу утицати на сектор телекомуникација
- Гуди Падва 2021: Мадхури Дикит подсећа да је са породицом прославила повољан фестивал
- Резервације Махиндра Тхар-а прелазе 50.000 миља за само шест месеци
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Цурри Леавес Теа за мршављење | Цурри Леаф чај | БолдСки 
Кари лишће, такође познато као кадхи патта на хиндском, припадају дрвету слатког неема које је пореклом из јужне Индије и Шри Ланке.
И док се претежно користи за додавање лепе, земљане ароме јелима од карија, чај припремљен од ових листова вековима се користи за лечење различитих болести, од јутарњих мучнина до дијабетеса.
Управо то ћемо истражити у овом чланку - здравствене бенефиције чаја од кари листова, посебно његова способност да вам помогне да смршате и како припремити овај једноставни чај код куће.
# 1 Чај од лишћа цурри може детоксификовати ваше тело.
Много је фактора који доводе до дебљања, као што је једење превише хране, нездрави и прерађени предмети, болесни пробавни тракт, прескакање доручка и пуно акумулираних токсина у телу.
Чај од лишћа цурри може се побринути за последњи - нагомилане токсине - детоксикацијом вашег тела и чинећи га погодним за сагоревање више масти и мање складиштење.
# 2 Побољшава варење.
Чај припремљен од кари листова има изразиту биљну и земљану арому због лековитих једињења у себи која могу да побољшају варење и спрече дијареју.
# 3 Смањује шећер у крви.
Када имате превише слатке хране и пића, шећер у крви нагло расте. А пошто вашем телу није потребно толико шећера да би га напајало, вишак шећера се претвара у масноћу и складишти у вашем телу за будућност.
Листови карија могу спречити овај скок шећера у крви, спречавајући тако накупљање масти у вашем телу, а такође га штите од штетних ефеката дијабетеса.
# 4 Моћан је антиоксиданс.
Листови карија садрже у себи моћно хемијско једињење звано карбазол алкалоид, које је способно да уклања слободне радикале у телу и убија бактерије, штитећи тако тело од упала и инфекција.
Друго једињење у кари листовима које је способно за исти ефекат је линолоол, што му даје карактеристичну арому.
# 5 Може зацелити ране и опекотине.
Кувано лишће преостало након просејавања чаја можете користити за прављење пасте за зацељивање рана за мање посекотине, ране и опекотине.
Ову особину кари листова даје једињење маханимбицин у њему, за које је познато да убрзава зарастање рана и такође обнавља фоликуле длаке на месту ране.
# 6 Може спречити дебљање.
Испијање шољице чаја од лишћа кари сваког дана може спречити дебљање и накупљање холестерола у телу кроз своје лековито једињење маханимбин, карбазол алкалоид.
# 7 Може олакшати затвор и спречити дијареју.
Као што је поменуто у претходној тачки, кари лишће побољшава варење јачањем вашег дигестивног тракта, посебно црева. Али то није све што кари лишће може.
Ови листови имају благо лаксативно својство и могу олакшати затвор. А у случају дијареје или тровања храном, конзумирање чаја може да убије штетне микробе у цревима и поништи убрзану перисталтику.
# 8 Може смањити стрес.
Можда ово не знате, али прелепа арома кари листа (атрибут једињења линолоол у њему) може заправо да умири ваше тело и ублажи стрес. Дакле, овај чај бисте свакако требали попити после радних дана како бисте се лакше опустили и смирили.
# 9 Може вам побољшати памћење и памћење.
Студије су показале да редовно конзумирање лишћа карија, било у храни или у облику чаја, може вам побољшати памћење и способност да се присећате детаља.
У ствари, научници се надају да ће им једног дана једињења екстрахована из лишћа карија помоћи да преокрену амнезију и излече Алцхајмерову болест.
# 10 Смањује јутарње мучнине и мучнину.
Ако имате болест кретања, попијте шољу кари листова пре или током путовања како бисте ублажили мучнину. А исто се односи на труднице које свакодневно пате од јутарњих мучнина.
# 11 Може вам побољшати вид.
Листови карија богати су витамином А, који је неопходан за здравље вашег ока и вида. Дакле, сваки дан попијте шољу чаја од лишћа карија ако носите наочаре или ако имате сувоћу и стрес у очима.
# 12 Може се борити против рака.
Студија коју је спровео Универзитет Мејио у Јапану показала је да одређени алкалоиди карбазола у лишћима карија имају снажан ефекат на ћелије карцинома, посебно колоректални карцином, леукемију и рак простате.
Дакле, чај од кари листова је одличан начин да заштитите и своје тело од малигних болести!
Како направити чај од лишћа кари
Требаћеш:-
- 1 шоља воде
- 30-45 кари листова
Метод: -
1. Прокувајте воду у шерпи, а затим је склоните са ватре.
2. Стрмих 30-45 кари листова у овој врућој води неколико сати док вода не промени боју.
3. Проциједите лишће и подгрејте чај ако је постао хладан.
4. Додајте кашику меда и цртицу лимуновог сока за укус.
Поделите овај чланак!
Ако сте уживали читајући овај чланак, поделите га тако да га могу прочитати и ваши пријатељи.
