Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- Амерички тренери воде курсеве енглеског за индијске просветне раднике
- Угади 2021: Махесх Бабу, Рам Цхаран, Јр НТР, Дарсхан и друге јужне звезде упућују жеље својим навијачима
- ИПЛ 2021: Радио је на мом ударању након што сам превиђен на аукцији 2018. године, каже Харсхал Пател
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могу утицати на сектор телекомуникација
- Резервације Махиндра Тхар-а прелазе 50.000 миља за само шест месеци
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Желите да смршате? Затим испробајте ове једноставне вегетаријанске салате. Лако се припрема и не захтева пуно времена.
У ових десет најбољих салата које ће вам помоћи да смршате треба уживати у преливу који не садржи мајонезу, кајмак и друге висококалоричне састојке. Међутим, за неке од ових вегетаријанских салата можда ћете морати додати мало мајонезе или креме да побољшате укус. У таквим случајевима најбоље је користити нискокалорични прелив.
Ове салате за мршављење имају користи од брзог губитка килограма. Ове салате је добро конзумирати за време ручка или вечере. Већина ових салата поменутих на листи садржи поврће богато влакнима, натријумом, калцијумом и гвожђем. Да вам салата буде мало занимљива, додајте куване комаде пилетине или ћуретине (ако нисте вегетаријанац). Ова два немасна меса додатна су предност салатама за мршављење.
Погледајте ове укусне 10 најбољих вегетаријанских салата за мршављење.
Салата од паприке
Салата од хладне паприке може бити вегетаријанска или невегетаријанска, у зависности од ваших жеља. Главни састојци рецепта за хладну салату које ћемо вам дати су купус, паприка и мајонез.
Салата Цхана
Овај рецепт за салату припрема се помоћу куване чанке помешане са сецканим луком, парадајзом, зеленим чилијем и куваним кромпиром. Салата има укусан укус због лимуновог сока и додају се неки аутентични зачини како би салата постала укусна посластица. Погледајте рецепт.
Краставац салата
Салата од краставаца је здраво и заситно јело које се може конзумирати као прилог или као главно јело. Већина дијета преферира салате јер су здраве, хранљиве и што је најважније, сиромашне мастима. Како је летње поврће на тржишту, можете испробати овај хрскави и заситни рецепт.
Рецепт за салату од кеља
Салата од кеља популаран је рецепт међу онима који се држе дијете и онима који слиједе правилан и здрав план прехране. Салате су заситне, хранљиве и што је најважније помажу у мршављењу. Зашто не пробати сезонско зелено поврће, салату од кеља за главно јело? Погледајте рецепт.
Манго салата
Краљ воћа, Манго, омиљен је међу свима, младима и старијима. Укусна салата од сировог манга увек очара ваше укусе. Испробајте овај рецепт.
Салата од поврћа са ниским садржајем масти
Овај рецепт за салату је припремљен са печеним месом и поврћем, заситан, хранљив и нискокалоричан. Ево укусног рецепта.
Салата од кукуруза од грашка
Добро је експериментисати са рецептима за салату са различитим састојцима и учинити јело укусним и здравим. Овде је рецепт за салату од грашка и кукуруза што је заиста лако направити!
Салата од краставаца од ананаса -
Ово рецепт за салату од краставаца од ананаса је лагана и енергична посластица за лето. Овај вегетаријански рецепт за салату такође садржи мало поврћа и зачина, због чега је могућност припреме за мање времена. С друге стране, ово је здрава посластица ако сте на програму мршављења. Ананас помаже сагоревању масти, а због прекомерног садржаја воде помоћи ће вам да стомак буде пун.
Кромпир салата са мајонезом
За оне који су још увек скептични према кромпиру, крајње је време да га додате у своју исхрану. Не само да има одличан укус, већ пружа и потребне хранљиве састојке који су преко потребни нашем телу. Погледајте алоо рецепт.
Кељ салата -
Ово је рецепт за мршављење са мало калорија који можете да направите у року од неколико минута. Проклијале салате такође су врло добра идеја за кутију за ручак за вашу децу. Ево рецепта за брзо мршављење.
